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豉汁排骨

做一道「豉汁排骨」,需要肋排、豆豉,再配上大蒜。做法沿油炸的思路展开:浸泡、切、炸。其中最要紧的一步大约需要1小时。按食养的说法,蒜味甘性平;肋排味甘性平。

食材

步骤

  1. 选精肋排,砍成方块,保留一点肥肉更好,以免口感发柴。
  2. 反复加凉水冲洗6-7遍,边洗边略挤压去掉血水。
  3. 滤干水分,入碗里加入生粉和盐作为底味。
  4. 加入淹没排骨的凉水,浸泡一小时。
  5. 这个时候开始做蒜头油和豉油:大蒜切末
  6. 入温油炸至金黄,捞起待用。
  7. 豆豉用凉水反复冲洗几次去掉表面的豆皮,以防影响排骨洁白程度。
  8. 入温油浸炸出香味,捞起待用。
  9. 排骨浸泡一小时后会析出大量血水。
  10. 用凉水反复冲干净,挤干水分。
  11. 肋排下入碗里,加盐,豆豉油,蒜头油,糖,白胡椒粉和较多量生粉码味。注意豉油不要加入豆豉影响成菜色泽。
  12. 翻拌均匀,腌渍三小时
  13. 吃的时候要吃多少现蒸多少,拿出部分腌渍好的排骨,第二次加入少许水淀粉翻拌均匀,下入盘里,接着浇上少许蒜头油和豆豉油。
  14. 放上几粒豉油里的豆豉,上汽后转文火,摆上蒸笼蒸10分钟左右,具体时间根据排骨的量而定,可能需要接着多蒸两三分钟。
  15. 摆上泡发好的枸杞和葱花【有青红辣椒圈更佳】

适合什么人吃

偏辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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