鲜锅兔
鲜锅兔(做法1)
「鲜锅兔」以兔肉为主料。做法走的是快炒的路子,依次切、炒。按食养的说法,兔肉味甘性平。
食材
步骤
- 准备好兔肉,条椒和姜是不可缺少的
- 姜和条椒切成段待用
- 锅里加入油烧热
- 将兔肉下炒锅煸炒
- 起锅待用
- 锅里在加入适量的油
- 下姜,蒜,辣椒酱等煸炒,(炒料)
- 煸出香味后加入开水
- 水开后下蘑菇
- 接着加入姜,条椒
- 最后下兔肉,煮开
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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