下载悦食 App

芝心虾球

芝心虾球(做法1)

「芝心虾球」的主料就是虾仁、肥肉,再配上马苏里拉芝士、面包糠。过程属于油炸,主要动作是搅、拌。口感鲜甜、弹牙,外香里嫩。按食养的说法,虾仁味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳、鲜甜弹牙,家常百搭。

食材

步骤

  1. 蛋液待用。
  2. 将虾剥壳,拿出泥线后待用。
  3. 肥肉待用。
  4. 将肥猪肉加入搅拌机中。
  5. 搅拌成泥状。
  6. 绞好后待用。
  7. 加入虾仁。
  8. 将虾仁用绞肉机绞成茸。
  9. 拿出馅料加入胡椒粉。
  10. 加入盐
  11. 加入香油
  12. 加入料酒
  13. 搅拌上劲。
  14. 加入淀粉搅拌
  15. 芝士搓成圆形待用
  16. 手抹油后去虾馅拍扁后加入芝士球,裹成圆形。
  17. 虾球在淀粉中滚动。
  18. 所有的虾茸依次包好成球。
  19. 虾球下入鸡蛋液中
  20. 滚动虾球至涂满蛋液(尽量均匀蘸上)。
  21. 下入面包糠中
  22. 最后均匀粘上面包糠
  23. 锅中坐油,见微微热气,烧至6-7成热下入虾球文火炸。(火一定要小)
  24. 定型后用筷子翻动。
  25. 炸制金黄色,盛出控干水分油分便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

虾饼与虾滑类难点:不成形、粘锅、虾肉不弹、口感发柴

难点一:虾饼不成形、下锅就散。核心是虾肉必须「上劲」:

①用刀背在案板上反复摔打 2-3 分钟(这是传统做法,摔打能破坏虾肉的纤维结构、释放黏性蛋白,摔到虾肉发黏起胶);

②加淀粉和蛋液(淀粉锁水、蛋液黏合);

③手上蘸水或油再压成型(防粘);

④下锅前冷藏定型 15-20 分钟(让虾肉黏合得更紧)。判断标准:提起一片不会散、能完整拿起来。

难点二:虾饼粘锅、破。

①平底锅刷油并预热(刷足油);

②中小火煎(大火会焦底);

③下锅后不要立刻翻动,等表面凝固(约 1-2 分钟)再动;

④翻面用锅铲 + 铲子配合(虾饼软,单用铲子会破)。判断标准:两面金黄、边缘酥脆。

难点三:虾肉不弹、口感发柴。

①不要用绞肉机(绞出来的虾糜不细腻还有腥味);

②用刀背顺着一个方向刮下(这样能同时剔掉细刺,比刀切更完整);

③过筛一遍(去掉残渣筋膜,成品会非常细腻);

④摔打上劲(这是弹性的来源);

⑤加一点点淀粉(不要加太多,否则会发硬发涩)。判断标准:咬下去是 Q 弹的、有回弹的。

**难点四:虾滑(虾滑火锅料)不散、

全文 880 字,已展示 528 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App