椰汁皂角米桃胶羹
家常做「椰汁皂角米桃胶羹」,主角是桃胶干、皂角米,再配上米酒。操作上是典型的水煮:浸泡、煮、拌。做好后软糯,清爽适口。火候上大约需要10分钟。从食养上讲,桃胶干味甘性平;皂角米味甘性温,归肺、大肠经,润燥通便,软糯清润。
食材
步骤
- 桃胶,皂角米提前浸泡涨发。
- 锅下入清水加入浸泡好的皂角米煮上10分钟。
- 接着下入桃胶继续煮上5分钟。
- 加入冰糖煮化。
- 随后下入椰子粉充分拌匀。
- 接着下入米酒拌均匀。
- 旺火煮开。
- 淋入水淀粉慢慢充分拌匀。
- 充分拌匀后熄火。
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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