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腐乳蒸鸡

腐乳蒸鸡(做法2)

「腐乳蒸鸡」的主料就是鸡,再配上腐乳。过程属于清蒸,主要动作是切、剁、拌、腌制。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。鸡味甘性平;腐乳味甘性平。

食材

步骤

  1. 用料:鸡300克,腐乳1块,盐少许,姜末1小勺,蒜末1小勺,生抽1小勺,白糖1小勺,料酒1勺,芝麻油少许,胡椒粉少许,葱2根
  2. 鸡肉冲洗干净切成块,
  3. 姜蒜剁成末,待用。
  4. 腐乳,生抽,料酒加入碗中,
  5. 充分拌匀。
  6. 加入鸡肉块和剩下的调料,
  7. 翻拌均匀,腌制半小时以上。
  8. 装入盘中,
  9. 下入高压锅蒸屉上,
  10. 盖上盖子,放好限压阀,旺火蒸至上压后开始计时25分钟。
  11. 等待蒸制的时间将葱冲洗干净,切成丝。
  12. 蒸制结束,待高压锅气压排尽后揭盖,
  13. 起锅,撒上葱丝,趁热食用。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味

小常识

香菇虫草花蒸鸡难点:鸡肉柴不入味、蒸不出鲜、汁水腥

难点一:鸡肉蒸出来发柴 —— 三个原因,其中一个是选错鸡

原因一(最根本):用了老母鸡或专用于炖汤的鸡。这类鸡的肉质老韧,短时间蒸根本蒸不烂,必须长时间炖煮才有意义。

怎么解决:清蒸只能用三黄鸡、清远鸡、湛江鸡、仔鸡或冰鲜鸡腿,整鸡控制在 500-750 克左右。

原因二:鸡块切得太大。鸡胸和鸡腿部位的肉厚,大块蒸不透就变干柴。

怎么解决:一定要切成小块,让腌料和蒸汽都能进到内部。

原因三:蒸的时间太长。肉在超过需要的时长后水分被蒸干。

怎么解决:整鸡块蒸 15-20 分钟,蒸鸡翅这类小块 20-25 分钟,肉多则 30 分钟。

难点二:鸡肉不入味

原因:腌料顺序错了。很多人把所有调料一股脑倒进去就上锅蒸。

怎么解决:分两步——先用油、盐、姜丝抓拌均匀,再倒入调好的酱汁(米酒、生抽、蚝油、糖、白胡椒粉、淀粉)再抓一次,淀粉一定最后加(先加淀粉会让调料裹在表面反而锁不进去)。抓拌后腌 20-25 分钟。

补救:蒸之前在盘底铺一层香菇或虫草花,它们的鲜味会在蒸制时渗到鸡肉里,同时鸡肉的汁滴到菇上,吸味比调料更自然。

难点三:蒸出来的汤汁腥

原因:血水没去干净就上锅。

怎么解决:斩好的鸡块用清水冲洗,滤掉血水;腌料里加足量姜丝和料酒(姜要切片或切丝,不能用姜粉,香味释放慢)。焯过水的鸡再蒸,汤汁会清亮很多。

难点四:香菇不香、只有菇味没有鲜味

原因:干香菇没泡发直接蒸,菌菇的

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