绿豆糕
绿豆糕(做法3)
「绿豆糕」的主料就是去皮绿豆。过程属于快炒,主要动作是浸泡、蒸、炒。按食养的说法,绿豆味甘性寒,归心、胃经,清润解毒、消暑利水,清凉消暑。
食材
步骤
- 绿豆浸泡一天后去皮。
- 将脱皮的绿豆蒸熟后捣碎。
- 不粘锅烧热,全程中文火,加入黄油,加入绿豆沙,不停煸炒让绿豆沙完全吸收油分,混合均匀。待绿豆沙略干时,加入麦芽糖和细砂糖,继续不停的煸炒。直到能抱成团。
- 炒好以后放凉。将绿豆泥分成大小相同份,模具抹一点点油,随后下入模具里压便可。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均
【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。
▍难点1:不成型(切块时碎/散)
原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。
解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。
▍难点2:太硬、太甜、入口发苦
原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。
解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。
避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。
▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗
原因:
①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);
②糖浆熬过头。
解决:糖
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App