酸豆角烧魔芋
做一道「酸豆角烧魔芋」,需要魔芋、酸豆角。做法沿红烧的思路展开:切、煮。口感入味,浓香入味。魔芋味辛性寒,归肝、肾经,化痰消积,滑溜清爽;酸豆角味甘性平。
食材
步骤
- 酸豆角和魔芋备好
- 葱切末,蒜切末,自制的豆瓣酱备好。
- 酸豆角切末,随便夹了两个泡椒一起切末,魔芋切成片
- 起锅烧水,冷水将魔芋片下锅煮开,焯去魔芋内多余的碱份。
- 起锅烧油,爆香蒜米。
- 加入豆瓣酱煸出香味
- 加入酸豆角煸出香味
- 加入一碗清水煮开
- 加入魔芋片煮两分钟,使之入味,酸豆角本身是咸的,如果发现咸度不够就加盐接着煮
- 盛碗中加入小葱便可
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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