蕃茄肉燥拌面
「蕃茄肉燥拌面」以猪绞肉、番茄为主料,再配上洋葱、番茄酱。做法走的是凉拌的路子,依次切、炒、拌。从食养上讲,猪绞肉味甘性平。
食材
步骤
- 准备番茄肉燥的食材
- 洋葱切成小丁,青葱切葱花
- 番茄冲洗干净切成小丁,蒜切蒜末
- 锅烧热倒适量油,下入洋葱和蒜末爆香
- 炒出香味后,下入绞肉拌炒
- 绞肉炒至变色,下入番茄丁拌炒
- 加入番茄酱拌炒匀
- 淋上米酒,拌炒匀
- 加入100ml的水
- 加盐翻拌均匀,盖上锅盖焖煮一会
- 待收汁,下入部份葱花就可熄火
- 另煮一锅水,水滚后,下入面条煮好
- 将番茄肉燥淋在面条上拌勻,撒上葱花,就完成
- 成品图
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道
小常识
麻酱拌面与凉面难点:麻酱澥不开结块、酱稀挂不住面、发苦、面条坨
难点一:麻酱澥不开、结成硬块。这是麻酱类最常见的失败。核心是水分三次加入:
①先把芝麻酱放进干净碗里;
②第一次加 1-2 勺温水,用筷子不停搅拌到没有小硬块;
③再第二次加温水,搅到酱体变软变细滑;
④第三次加到可流动的稀稠度。判断标准:搅起来不发干、阻力不大、酱体能像酸奶一样缓慢流动。绝对不能一次倒 lots 水——一次加太多,麻酱会抱团成硬疙瘩。
难点二:用错的水导致麻酱发苦、味道怪。不要用凉白开直接澥(温度低,麻酱的油脂遇冷凝���、澥不开)。要用温水(40 度左右,手摸温热不烫)。另外很多人在澥麻酱时加酱油——生抽可以,但不要加太多,会让麻酱发苦变黑。
难点三:酱汁太稀、挂不住面。两个原因:
①配菜会出水(黄瓜、西红柿、樱桃萝卜都会渗水,把酱冲稀);
②麻酱澥得太稀。解决:①麻酱澥好后先和配菜拌匀再放面(让面条吸收);
②夏天吃可以先冷藏 10 分钟(凉的面更不容易吸酱,热面会把酱吸干);
③酱汁的稠度标准是「能挂住勺子、缓慢滴落」,比酸奶略稠一点。
难点四:面条煮坨、粘连。关键是过凉水(这是凉面的核心步骤):
①煮到断生(无白芯)立刻捞出;
②立刻放入凉白开或冰水中(冰水更好,面条更劲道);
③在凉水里用筷子抖散,不要用勺子搅(勺子会把面搅烂);
④捞出后控干水分(带太多水会稀释酱汁)。判断标准:**面
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