下载悦食 App

葡萄酒

这道「葡萄酒」用料不复杂:葡萄。操作顺序大致是:发酵。前后大约需要20-30分钟。有一个细节别忽略——盛出摘去枝叶,控干水分,有条件有足够时间,最好平铺开来,自然风吹干表面的水分,或者用风扇吹。按食养的说法,葡萄味甘性平。

食材

步骤

  1. 葡萄最好挑紫色,这样的成品颜色会比较好看,当然,青葡萄也可以做成白葡萄酒。现在就是做葡萄的时间,到了九月紫色葡萄就少了。
  2. 洗葡萄时,葡萄不要不停的冲洗,只需要将杂质脏污冲洗掉就可以,葡萄的表面有一层白白的霜,这一层白霜最好保留,这层白霜在发酵过程中起着重要的作用。
  3. 葡萄冲洗干净后,用淡盐水泡20-30分钟。
  4. 用凉开水将葡萄表面的盐分冲干净
  5. 盛出摘去枝叶,控干水分,有条件有足够时间,最好平铺开来,自然风吹干表面的水分,或者用风扇吹。
  6. 将风干水分的葡萄用餐纸接着擦一边,确保葡萄表面没有水,(如果确定葡萄完全风干,这步可以省略)
  7. 将葡萄放入无水无油的碗里,用勺子弄破
  8. 连皮一起下入干净的空容器中。
  9. 一层葡萄好了之后均匀的撒一层糖,如此例推。
  10. 葡萄占容器的80%便可。最后,在最上面一层多撒点糖。
  11. 将玻璃罐的外盖盖上,密封好,放在阴凉的地方发酵,夏天发酵20天,春秋天发酵1-2个月。 发酵好了,过滤到其他干净的玻璃罐便可

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App