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四川豆花儿

家常做「四川豆花儿」,主角是干黄豆、水。操作上是典型的卤制:搅、煮、卤。火候上大约需要6-8小时。按食养的说法,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 干黄豆250克用充分的水提前泡6-8小时。泡好的黄豆沥一下水加入小美主锅接着加600克水设置2分钟/速度10打磨细滑。
  2. 打磨好后如图液体比较粘稠。
  3. 取一个大点的锅加入打好的豆浆接着加入1900克的热水稀释。接着取一个锅上面放上一个金属漏盆或者网筛,上面接着铺一层密实的纱布过滤稀释好的豆浆。一边过滤一边用勺子搅拌辅助过滤。
  4. 最后用手挤干纱布,纱布上最后剩下一坨豆渣。(此豆渣可扔掉也可留做豆渣饼)
  5. 将过滤好的豆浆放煤气上煮开(注意不要溢锅)后,开文火继续烧5分钟左右(豆浆会徦沸)(此处豆浆量少也可以用小美煮,但豆花儿做一次量少了不容易点豆花儿,因此我们做的是4~5人的量)
  6. 制作盐卤(胆巴)液,我们买来的盐卤是固体(或透明的晶体)取10克盐卤加10克水融化盐卤做成盐卤液(胆巴水)。取上面清澈的液体10克加入一个碗里待用。
  7. 点豆花儿:豆浆煮好熄火,静置3-5分钟待豆浆到80-90度左右,用勺子舀煮好的豆浆一大勺(大概50克)加入刚准备好的10克盐卤液(胆巴水)的碗里稀释一下。舀一勺稀释好的液体用勺子顺时针在豆浆锅里慢慢的沉下去划圈,会看到豆浆开始变絮状,接着舀一勺重复刚才的动作。
  8. 点浆后静置10分钟左右,用小美网篮或者其它滤网轻轻压一下豆花儿,并将多余的水用勺子舀出来。
  9. 可以舀出来一大碗的水,颜色略黄喝起来味甜。
  10. 用刀切分一下豆花儿。
  11. 盛到碗里,准备蘸水调料。
  12. 烧椒酱(配方见我烧椒酱食谱)
  13. 沾着喜欢的蘸水享用热乎乎的豆花儿吧。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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