十三香木耳炒鸡
「十三香木耳炒鸡」以鸡、生抽为主料,再配上生姜片、黑椒。做法走的是快炒的路子,依次腌制、煮、腌、炒。前后大约需要5小时。按食养的说法,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 将鸡切成块按照配料表腌制至少5小时(放冰箱过夜最佳),按照口味调整配料。(忘拍照了) 注意:1)老抽不要放太多不然会颜色太深太咸,2)我不放料酒因为放了料酒可能会将后期的香料香味盖过,用生姜片和黑椒已经足以去腥
- 将生姜,蒜,干辣椒,香料(桂皮,八角,香叶)准备好放在一个碗里。 将蒜苗放在另一个碗里。
- (这一步可以忽略) 将特别肥的鸡皮分离,炼油,这样鸡的香味比较味道香浓,而且避免油腻。也可以用其他的油。
- 文火,锅烧热,下生姜,蒜,干辣椒,香料(桂皮,八角,香叶),冰糖,将冰糖在热油中融化煮出糖色(如图,煮到有一点焦),同时将香料味道炒出来 注意:想吃辣一点的,在这一步就加入干辣椒,不想吃太辣,在后面步骤加(后面会注)
- 糖色如中间所示
- 转旺火,将腌制好的鸡加入,不断煸炒,将鸡均匀粘上煮好的糖,继续煸炒使鸡基本炒至熟透以及锅中的水分被炒干
- 炒得水分比较干以后加入木耳,继续将水分炒干,使国内汁水变浓稠
- 加入蒜苗,干辣椒,继续煸炒直到国内变比较干,汁水浓稠 (如果想吃比较辣,可以在炒糖色那一步就加辣椒,不想吃太辣在这一步加)
- 差不多炒到这时候状态
- 加入老抽,生抽,蚝油,糖,盐适量,煸炒均匀 小技巧:老抽加入时,不要直接淋在食材上,不然会不均匀而且上色太深。最好将食材撇到一边,加入一些在锅上,一点一点用锅铲撇进食材最后拌均匀。生抽可加可不加
- 加入一些十三香继续煸炒均匀
- 起锅!
- 香喷喷(无滤镜无调色)
适合什么人吃
烹饪难点
肉要提前上浆(淀粉+蛋清锁水),大火快炒变色即盛出,最后回锅调味
小常识
山药炒木耳与根茎炒类难点:粘锅、发黏、切片碎、不脆、有黏液
难点一:山药炒出来发黏、粘锅。这是山药最大的问题——它含黏液蛋白,接触空气氧化就会发黏、粘锅。解决四步:
①切好后立刻泡在清水或淡醋水里(隔绝空气,这是最关键的一步,能防止氧化发黏);
②切片要薄(薄片受热快、不易粘);
③炒之前沥干并冲一下(去掉表面黏液);
④大火快炒、连续翻动(不给它粘锅的时间)。判断标准:山药片爽脆不透明、有轻微脆响。
难点二:山药手痒。处理山药汁液会让手痒(生物碱引起):
①戴一次性手套操作;
②切好后泡水(黏液随水去掉,痒感也会减轻);
③手上先抹一点醋再切;
④不要用手直接接触切好的山药。
难点三:山药切片容易碎。
①选粗壮均匀的山药(细长的容易断);
②用锋利的刀快刀切(刀钝会压碎);
③山药去皮时不要切段再削皮(容易滑落切到手);
④切好后泡水防氧化。判断标准:切面平整、完整不碎。
难点四:木耳炒不脆、发黏。
①木耳必须提前泡发(干木耳泡 2 小时、冷水泡发,切记不要用热水或泡超过 4 小时);
②泡好后撕成小朵(撕开的断面更容易挂汁);
③泡发时加几滴醋或蒜(能抑制杂菌);
④炒之前必须沥干(木耳吸水性极强,带水下锅一定出水);
⑤炒 1-2 分钟即可,久炒会烂。
难点五:木耳有异味、吃着发硬。
①一定要用冷水泡发(热水会让木耳发黏、影响口感);
②泡好后去掉根部硬蒂;
③
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