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酸甜排骨

酸甜排骨(做法2)

「酸甜排骨」以排骨、西红柿为主料,再配上白醋、番茄酱、鸡蛋。做法走的是快炒的路子,依次搅、炒、炸、切。从食养上讲,西红柿味甘性平。

食材

步骤

  1. 洗干净控干水分水分的排骨加入面粉跟一个鸡蛋。
  2. 搅拌成糊状并每块排骨裹上糊浆。
  3. 裹上糊浆的排骨分别用筷子放入炒锅中,油要热了才能下。
  4. 中文火炸至两面金黄后盛出沥油。
  5. 另起一锅,倒少量的油,将切好的西红柿放入去煸炒片刻。
  6. 加入炸好的排骨。
  7. 炒匀后加入白糖。
  8. 加入番茄酱,白醋。
  9. 煸炒均匀。
  10. 起锅盛盘。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

炒糖色+醋沿锅边淋(高温激香)

小常识

炒糖色不苦:焦糖化温度与终止时机

炒糖色发苦发黑,是温度冲过焦糖化区间。原理:白糖(蔗糖)约160℃熔化,170℃左右拔丝、180℃红烧糖色呈琥珀色,超过185-200℃碳化变苦。操作:冰糖或白糖加少许油,冷锅开最小火慢推,糖融化成液态后先冒大泡(水分蒸发)、再转小泡密集、颜色由浅黄到枣红,闻到焦甜香即到点火候。关键:宁早勿晚,离火后余温还会加深;达到枣红立刻加热水(必须热水,冷水会凝固飞溅)或下肉块终止反应。加几滴醋或柠檬汁防糖结晶返砂。怕苦就用水炒法(糖:水=2:1中火煮),更好控。红糖矿物质多更易焦,建议与白糖混用。

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