芋泥蛋糕卷
做一道「芋泥蛋糕卷」,需要普通面粉、鸡蛋,再配上泡打粉、椰子粉。做法沿烘烤的思路展开:蒸、拌、烤。口感清甜,外脆内软。火候上大约需要70分钟。从食养上讲,普通面粉味甘性平;玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。
食材
步骤
- 用锅蒸熟芋头,此过程中进行以下步骤
- 4只蛋黄+20g白糖+牛奶+黄油,依次加入的同时,充分拌匀
- 继续加入玉米粉、泡打粉、面粉,充分拌匀
- 剩余4只蛋白+40g白糖,充分拌匀后,加入刚才做好的面糊中
- 蛋糊加入烤盘中,180度15分钟,不需要预热烤箱
- 蒸熟的芋头剥皮,用勺子碾成泥,加入椰子粉和热水兑好的椰浆。充分拌匀。
- 芋泥均匀抹在烤好的蛋糕皮上
- 从烤盘的宽边开始卷起,卷紧。随后将蛋糕卷下入保鲜袋,冷冻70分钟。
- 拿出蛋糕卷,切成块。冷藏以保存,冷食或者微微加热食用皆宜~
适合什么人吃
烹饪难点
蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模
小常识
电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩
难点一:蛋糕不熟、夹生。
①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);
②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);
③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);
④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。
难点二:粘锅、底焦。
①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);
②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);
③煮好后趁热取出(凉了会更粘);
④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。
难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。
①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);
②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);
③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。
难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。
①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);
②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);
③煮完立刻取出放凉网;
④烤箱版出炉要倒扣。
难点五:蛋糕干硬。
①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);
②煮好后趁热吃(放久了会更干);
③
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