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韭菜鸡蛋盒子(一顿能吃好几个的那种,哈哈哈)

家常做「韭菜鸡蛋盒子(一顿能吃好几个的那种,哈哈哈)」,主角是普通面粉、韭菜,再配上虾皮、生抽。操作上是典型的快炒:搅、剁、拌、切。其中最要紧的一步大约需要20分钟。普通面粉味甘性平;温水味甘性平。

食材

步骤

  1. 温水和面,搅拌成絮状,水要稍微多一点,面软一点更好吃
  2. 揉成面团醒20分钟,沾手的话在手上抹少许的油
  3. 韭菜剁碎,加入炒好的鸡蛋碎,虾皮,生抽,耗油,十三香,盐,油,盐要少放一点,因为虾皮也是咸的
  4. 充分拌匀放在冰箱里冷藏10分钟,让它稍微凝固一下,防止出水
  5. 面切成这样的小剂子,撒上面粉
  6. 擀成圆片,将馅平铺上面,铺圆片的一半就行
  7. 如图将边捏紧
  8. 开始捏花边,放在一只手上,另一个手从一头这样往上捏
  9. 这样一直往上捏,一直捏到另一头,捏到最后有个小啾啾给它捏到后面去,比较美观
  10. 这是捏完花边的,准备下锅烙,两面刷油文火各烙5分钟
  11. 起锅啦!啊…太好吃了,我吃了三个还想吃

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

韭菜拌油锁水(防出水),蛋炒散晾凉,皮包紧煎

小常识

鸡蛋灌饼与蛋饼类难点:饼不起鼓、灌不进蛋液、饼皮硬、漏馅

难点一:饼烙出来不起鼓、灌不进蛋液。这是鸡蛋灌饼最核心的难点,成因是面皮没有形成分层空腔。解法是油酥——这是分层的唯一来源:

①用生面粉 + 七成热油按 1:1 调成粘稠油酥;

②面皮上刷油酥时四周留 1cm 不刷(留出封口区);

③把面皮前后左右叠成「被子」再擀开(这一步创造层数);

④擀的时候要轻,不要擀破(破皮了油酥漏出就不能起鼓)。判断标准:下锅后约 1 分钟饼边变色、翻面后 30 秒内就会像气球一样鼓起。

难点二:饼不鼓起还漏气。四个原因:

①包油酥时口没收紧(像包包子一样把口收紧,必须收紧不留缝隙,不然饼不会起鼓也无法灌蛋);

②擀破皮了;

③封口面朝下放案板(这样封口面受热封住);

④松弛不足(擀的时候回缩、厚度不均)。

难点三:饼皮硬、凉了更硬。这是面团的问题:

①用半烫面(一半开水烫面、一半温水和面,混合揉成面团)——半烫面既柔软又不失劲道,是做饼最好的面;

②和面时加一点猪油或抹植物油(这是「凉了也不硬」的关键,很多人省略);

③面要醒 10-20 分钟(让面筋松弛,延展性更好);

④灌饼的面要比平时和面软一点(硬了不好消化)。

难点四:韭菜鸡蛋饼的蛋液流出来、粘锅。

①两张饼皮捏紧后用手再锁一道花边(这是防漏的关键,很多人只捏一次不够);

②蛋液里加半小勺水(蛋液更嫩,也更容易流动均匀);

③**下锅后用手轻轻按压饼

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