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两爪抓蛋蛋(猪爪鸡爪)

这道「两爪抓蛋蛋(猪爪鸡爪)」用料不复杂:半猪爪、鸡爪,再配上花雕酒、老抽、八角。烹饪顺序按快炒来——煮、炒、炖。成品咸香,吃起来锅气十足。关键火候大约需要1小时。有一个细节别忽略——炒糖色一定要文火,不然会炒焦。从食养上讲,八角味甘性平;桂皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡爪冷水下锅,加生姜料酒旺火煮开撇去浮末,冷水冲洗干净待用
  2. 1⃣猪爪热水下锅撇去浮末接着冲洗干净控干水分水分待用 2⃣鸡蛋冷水下锅旺火煮开转文火煮5分钟,过冷水剥皮待用
  3. 锅烧热加油改文火下入冰糖熬制
  4. 炒糖色一定要文火,不然会炒焦
  5. 冰糖熬好下八角桂皮香叶煸炒片刻接着下入猪爪,快速煸炒均匀,待猪爪皮微黄加花雕酒两勺,加生抽三勺加老抽两勺
  6. 煸炒均匀
  7. 将猪爪加入装有开水的砂锅里,水开后撇去浮末,关文火炖一小时!
  8. 一小时后将鸡爪下入砂锅中接着文火炖45分钟
  9. 随后接着下入煮好的鸡蛋继续炖15分钟
  10. 随后接着将猪爪鸡爪鸡蛋全部加入炒锅中旺火收汁
  11. 下入葱段起锅(盘子只装了半份) 咸香糯鲜的爪爪起锅喽

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

蛋液打散加一点水或料酒(更嫩更蓬),油温五成热下锅,蛋一凝固就出锅(炒老了发柴)

小常识

鸡蛋熟度难点:炒蛋发老/蒸蛋蜂窝/煮蛋时间/蛋黄发绿

【难点】鸡蛋是最容易做糟的食材。四个高频问题:炒蛋发橡皮、蒸蛋满脸蜂窝、煮蛋时间记不住、蛋黄外围发绿发灰。

▍难点1:炒蛋发老

原因:蛋白质受热过度收紧挤走水分;油少锅温不够也导致蛋不膨胀。

解决:

①油要多、油要热——油热了蛋液下锅才会瞬间膨胀蓬松成大块;

②七八分熟还有点湿润时就盛出,出锅看着「稍欠一点」才是刚好,余温会继续把它做熟;

③全程中小火,大火必老;

④蛋液里加一小勺水或牛奶(约一个蛋 10 克)能让炒蛋更嫩、也省油;

⑤加几滴醋去腥;

⑥用筷子炒比锅铲受热更均匀、也更蓬松。

▍难点2:煎蛋蛋白老、蛋黄没熟(矛盾)

原因:蛋白贴锅底熟得快,蛋黄在上面熟得慢;等蛋黄凝固,蛋白早已老。

解决:蛋白定型后沿锅边淋一小勺水,立刻盖盖,让蒸汽从上方加热蛋黄,两边同时到位。焖 20 秒=蛋黄结薄膜内部全流;40 秒=溏心;1 分钟以上=全熟。想要焦脆蕾丝边是另一路子:油多一点烧到微冒烟再下蛋,蛋白边缘立刻起泡变金黄。

▍难点3:蒸蛋满脸蜂窝(月球表面)

原因:这是头号元凶,而几乎没人知道——自来水里溶解大量空气,一加热气体往外逃,而蛋液正在凝固,气泡被永久封在里面。

解决:

①改用温开水(凉白开兑热水,40-45℃),蜂窝立刻少一大半;

②过筛一遍滤掉搅打产生的气泡;

③轻打到不挂丝就行,别猛打(打进空气等于制造更多蜂窝);

④盖保鲜膜扎孔或加盖,防止锅盖水滴在蛋液表面砸出坑;

⑤水蛋比 1:1.5(一个蛋约两个半蛋壳的水);

⑥**中小火蒸

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