酸菜鱼
酸菜鱼(做法19)
酸菜鱼是道家常菜,核心用料是泡椒、龙利鱼,再配上辣椒。做法以快炒为主:腌、切、煮、剁。口感清香,咸鲜适口。关键火候大约需要1小时。按食养的说法,个泡椒味甘性平;龙利鱼味甘性平。
食材
步骤
- 洗鱼:龙利鱼片自然解冻后,在鱼身上撒盐,淋白醋,静置半小时,洗去鱼身擦干 腌鱼:盐,糖,五香粉,胡椒粉,葱姜水,花雕,啤酒,香菜香芹香葱攥出汁水,胡萝卜拍碎,加入鱼盆腌至少一小时以上
- 处理鱼片:鱼切厚片,加入盐糖鸡精,米酒迅速抓匀,接着放鲜奶,抓制没有多余汁水为止,接着下入半个蛋清,同样抓匀,将汁液都抓到鱼肉内,接着添入清水淀粉裹匀封油,待用
- 熬汤:鱼头两面煎焦后加入开水,放盐,胡椒粉,糖,虾粉,鲍汁,另外熬鸡汤和猪骨汤,将3种料汤混合后,煮开下鱼片,注意不能煮太久,随后盛出过凉。
- 处理酸菜:酸菜先泡水洗出盐味,随后去除硬的部分剁碎待用,泡姜,泡萝卜同样处理
- 葱油熬制:锅内放油,入葱姜蒜,圆葱,胡萝卜,香芹,香菜,香葱,熬干水分倒出待用
- 炒酸菜:锅内放大段葱姜蒜炒出香味盛出,下干辣椒段,花椒煸出香味后下泡椒,酸菜,泡姜,泡萝卜,炒干水分盛出
- 麻辣酸菜鱼: 用料:葱姜蒜末,啤酒,泡椒碎,泡椒汁,肉汤,泡水干辣椒,干花椒,香葱段,五香粉 炼制好的葱油炒葱姜蒜末,啤酒,泡椒汁,加入二汤,调酸味。炒红干辣椒干花椒,泼在鱼上,撒香葱 胡辣重口突出麻辣
- 椒香酸菜鱼: 用料:香葱叶,香菜,香芹,藤椒,苹果醋,柠檬,米酒 炼制好的葱油炒葱姜蒜沫,加米酒,二汤,苹果醋和柠檬汁,香葱,香菜香芹碎,藤椒油,去渣留汤,将另一半的香葱,香菜香芹去籽青花椒碎剁成茸撒在汤汁上,淋香油。突出鲜麻清香
- 番茄酸菜鱼: 用料:番茄碎,葱姜蒜末,泡水红剁椒,番茄酱,番茄沙司,柠檬汁,糖,盐,橙子皮 炼制好的葱油炒葱姜蒜末剁椒,番茄碎,接着入番茄酱,番茄沙司,橙子皮,加二汤,柠檬汁,糖盐,去渣留汤,突出酸甜西红柿口味,用油不易过大
- 金汤酸菜鱼: 用料:皇帝椒,南瓜蓉,鲜奶,葱姜蒜末,泡椒,米酒,盐,糖,白醋 炼制好的葱油炒葱姜蒜末,炒皇帝椒泡椒,米酒,二汤,南瓜奶汤,盐,糖,白醋,去渣留汤,锅内底油炒青红椒麻椒泼在鱼上,汤浓肉滑突出泡椒酸味,注意一定要颜色漂亮
适合什么人吃
烹饪难点
鱼片上浆并保持低温,汤要滚才滑
小常识
泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐
【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。
▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)
原因:
①杀水不足或杀水过头;
②盐渗透不均;
③盐太少。
解决:
①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;
②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);
③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;
④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。
▍难点2:发臭/长白花(变质)
原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。
解决:
①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;
②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;
③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);
④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。
▍难点3:腌不透/味道寡淡
原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。
解决:
①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;
②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;
③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);
④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;
⑤吃之前**要多
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