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水晶一样透明

做一道「水晶一样透明」,需要鱼胶片、芒果,再配上猕猴桃、凉白开。入口鲜甜、细嫩,咸鲜适口。火候上大约需要15分钟。按食养的说法,鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜;芒果味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备食材。
  2. 鱼胶片撕碎,泡进冷水里。
  3. 太热的水鱼胶片会化,可以在水里加一些冰块。
  4. 3分钟左右,等鱼胶片泡软后,从水里盛出来。
  5. 隔水加热,让鱼胶片融化。
  6. 融化细糖。
  7. 加进鱼胶片中。
  8. 接着加入凉白开,充分拌匀成最终的鱼胶水。
  9. 芒果切成小丁。
  10. 猕猴桃切成小丁。
  11. 樱桃去核。
  12. 先用一点鱼胶水填一层模具的底,放入冷藏室,凝固。时间大概15分钟。
  13. 摆上水果。
  14. 接着补满鱼胶水。
  15. 放入冷藏室等待凝固。为了方便脱模,我放入了冷冻室。
  16. 这是冷冻了2个小时后的效果,等恢复室温后,就会变得透明了。
  17. 好啦!真是高颜值啊!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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