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奢华版家常面

奢华版家常面是道家常菜,核心用料是据人数而定荞面、钱的即可豆芽,再配上干虾。做法以快炒为主:切、蒸、煮。口感脆爽、爽口,爽脆入味。关键火候大约需要7分钟。从食养上讲,豆芽味甘性凉,归脾、胃、膀胱经,清润利湿,清脆爽口。

食材

步骤

  1. 准备了两口锅,一个普通炒菜锅一个砂锅。先用炒菜锅下入一点黄油,热化以后将切好的五花肉、去头尾的干虾放入去煸出香味。
  2. 煸出香味后起锅的虾和五花肉下入干净的砂锅里,磨一些黑胡椒碎,放一点盐。炒菜锅中下入葱段、姜片、红菇、海带,也可以倒少许的蒸鱼豉油,炒热后加入开水,煮7分钟左右。在这期间,将豆芽汆烫,沥水,下入砂锅中。
  3. 放一个笊篱在砂锅上,将煮好的高汤过滤放到砂锅内,等汤煮开放面,大概煮5分钟就熟了。
  4. 最后一步是吃面。打一个生鸡蛋到碗里,将面条挑到碗里吃,可以盛些汤。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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