芒果牛奶西米露
🥛芒果牛奶西米露🥤
做一道「芒果牛奶西米露」,需要大西米、熟芒果,再配上胡柚、柠檬汁。做法沿水煮的思路展开:浸泡、切。火候上大约需要15分钟。按食养的说法,大西米味甘性平;熟芒果味甘性平。
食材
步骤
- 先煮大西米!水煮开,大西米入锅中温火煮5分钟,不断搅拌以防粘底,熄火焖10~15分钟。重复此步骤3~4次,直到西米中间完全没有白芯~盛出过凉水,浸泡在冰牛奶中待用(每次煮前接着加一碗凉水,两次后可彻底换水)
- 芒果冲洗干净去皮,切小块下入搅拌机中,加入柠檬汁防氧化,并加入牛奶,搅打均匀~ 胡柚去皮取嚷,剥碎待用
- 大西米+冰牛奶铺底,下入少许胡柚粒,加入芒果奶昔,接着加胡柚粒,冰牛奶封顶,好啦 可以带出门跟小伙伴分享啦~喝前摇一摇哦!
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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