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比小摊还要好吃的烤冷面

比小摊还要好吃的❤️烤冷面

「比小摊还要好吃的烤冷面」的主料就是涨冷面片、鸡蛋,再配上冷面酱、葱花香菜末、小刷子。按食养的说法,葱味甘性平;涨冷面片味甘性平。

食材

步骤

  1. 备好食材: 冷面片一张 冷面酱(蒜蓉辣酱) 葱花香菜末 鸡蛋一个 香肠两根
  2. 锅烧热入油 用小刷子将油刷匀
  3. 油热后下入冷面片
  4. 敲进去一个鸡蛋
  5. 打碎
  6. 刷匀
  7. 蛋液凝固后,翻面
  8. 刷冷面酱(蒜蓉辣酱),刷匀 口味重的可以多刷一些酱
  9. 撒上葱花香菜末
  10. 下入香肠
  11. 火候差不多了,将冷面卷起来 口味重的,可以在鸡蛋面接着刷层冷面酱 ps,这时候也可以放点醋,会更鲜美
  12. 盛盘 切成段儿 可以吃啦

适合什么人吃

偏辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

烤茄子与烤蔬菜难点:不出水、不入味、烤焦、粘盘

难点一:烤茄子出水、变成一盘汤。这是最核心的难点。

①茄子必须先「杀水」(切块撒盐腌 10-15 分钟,用手挤干渗出的水,这一步能让出水量减少一半以上);

②烤盘一定要垫油纸或烤盘纸(让汁水渗到纸上而不是留在底部);

③烤的时候温度不能太低(低温长时间烤会把水分逼出来变成炖煮,高温快速烤才能让表面焦化、内部锁住);

④中途可以翻面一次,让两面都上色。判断标准:表面焦黄起皮、边缘有焦脆感,不是软塌出水。

难点二:茄子不入味。

①杀水后要拍一层薄淀粉(这是「脆皮茄子」和「烤茄子」出锅不烂的关键,淀粉吸走了渗出的水,也让酱汁挂得住);

②蒜蓉要分两次放(一半腌、一半出炉前撒);

③烤之前淋一层油和少许蚝油生抽(让味道进得去)。

难点三:烤焦、外面糊里面生。

①烤箱必须充分预热(15 分钟空载预热,用独立温度计校准,家用烤箱实测常差 10-20 度);

②温度宁高勿低、时间宁短勿长(200 度烤 15-20 分钟比 160 度烤 40 分钟效果好得多);

③放在烤箱中层(距烤箱壁 5cm 让空气流通);

④中途注意观察,颜色变深就要拿出。

难点四:蒜蓉烤茄子蒜蓉发苦。

①油温 150 度小火炒蒜蓉(180 度以上必苦发褐);

②蒜蓉要先过漏勺洗掉黏液;

③生蒜和熟蒜混合用(金银蒜,比例 2:1)。

难点五:烤蔬菜类(蘑菇、西兰花、彩椒)不出味。①**

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