柿子鸡蛋汤
「柿子鸡蛋汤」的主料就是柿子、鸡蛋,再配上从根部到中间葱、我没放。过程属于红烧,主要动作是拌、切、搅。成菜鲜香、不腻,醇厚下饭。从食养上讲,葱味甘性平;两个柿子味甘性平。
食材
步骤
- 做之前将材料准备好,柿子洗干净,葱洗干净,鸡蛋充分拌匀,
- 在锅中下入5碗水,旺火烧沸腾
- 柿子在水烧沸腾后切成块下入
- 下入柿子后水烧到红色放盐充分拌匀
- 下入葱
- 加入搅拌好的鸡蛋
- 加入鸡蛋后10秒文火下入鸡粉充分拌匀
- 熄火
- 想怎么喝就怎么喝
- 以上过程没图,
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
鸡汤与家常汤难点:不鲜/不浓/油太多/腥
【难点】乌鸡汤、鸡汤、老母鸡汤、香菇鸡汤、猪肚鸡汤、三鲜汤、五红汤、上汤类——五个难点。
▍难点1:不鲜(最影响汤的品质)
原因:
①没有对食材做处理;
②火候不对;
③没有二次调味。
解决:
①鸡肉要先焯水去血水(冷水下锅加姜片料酒,水开撇净浮沫),这样汤才清不腥;
②香菇/菌类要提前泡发(泡发的水不要倒掉,那是天然味精,滤后加入汤里鲜味翻倍);
③火候要有变化:先大火烧开(让蛋白质凝固防止肉变柴),再转小火保持微沸——一直大滚汤会浑、也会把肉冲散;
④出锅前再调味(盐在最后放,早放会让肉纤维收紧变柴);
⑤想更鲜可以最后加一点点鸡精或一小块火腿/干贝(天然增鲜,比味精好)。
▍难点2:汤不浓/发白想发白
原因:想喝奶白汤但不知道原理。
解决:奶白汤和清汤的原理是完全相反的——
①想要奶白汤:汤开后转大火持续滚 10-20 分钟,靠蛋白质和脂肪乳化才能变白(这是餐厅的做法);
②想要清汤:全程小火微沸不翻滚,汤清而不白;
③想要汤更浓稠可以加山药、土豆、玉米(天然淀粉增稠,比勾芡更自然);
④熬汤时不要频繁开盖(每次开盖温度骤降,延长熬煮时间也难出味)。
▍难点3:油太多/发腻
n原因:鸡皮和脂肪没有处理;不撇油。
解决:
①熬汤前先把鸡皮去掉(鸡皮的油是腻味主要来源),或者把鸡块先煸出油再炖(逼出多余油脂,成品不腻);
②熬好后一定要撇掉表面浮油(这步很多人省了,但它是汤清爽不腻的关键);
③想更清爽可以先焯水撇沫、再用漏勺捞出冲洗一遍(去掉表面浮油);
④喝汤前撇一撇表面的油,是老饕的做法。
▍难点4:腥味重
n原因:鸡没处理干净;或配料不足。
解决:
①焯水是去腥的基础(浮沫要撇净);
②姜片和料酒在焯水和炖煮时都要放;
③炖汤时可以加几颗红枣或枸杞(增加甘甜和香气,掩盖腥味);
④