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排骨豆角蒸面(手擀面不用单独蒸面)

家常做「排骨豆角蒸面(手擀面不用单独蒸面)」,主角是排骨、豆角,再配上生姜、大葱、草果。操作上是典型的清蒸:炒、蒸、煮。成品软烂、劲道、浓郁,吃起来鲜香不腻。小窍门:锅内加入开水,移入高压锅上气后压十分钟(轻微压下,排骨不要太软烂)。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 如果是手擀面,提前和面醒发,醒发过程中,排骨冷水下锅,下入生姜片、料酒汆烫,盛出控干水。
  2. 豆角摘洗干净,掰成小段。
  3. 锅烧热冷油,下入控干水的排骨煸炒,炒至排骨变色出香味,下入姜片、大葱、香叶、草果、桂皮、胡椒粉继续煸炒出香味,下入一汤匙老抽一汤匙生抽。
  4. 锅内加入开水,移入高压锅上气后压十分钟(轻微压下,排骨不要太软烂)。
  5. 压肉的过程中开始擀面,面要稍微硬点,蒸出来更劲道。
  6. 面条擀好排骨压好后,锅烧热里放少量油,加入豆角煸炒,豆角变色加入生抽一汤匙,食盐(盐比平时炒菜多一点),接着将压好的排骨及汤加入锅内,挑去调料,汤水以刚没过豆角为宜。
  7. 将面条铺在豆角上面,面条一定要硬点的面擀出来的,如果面条软最好在豆角上方加一个蒸锅篦子,将面条放在篦子上,加锅盖中温火炖煮。
  8. 炖煮至锅内留少量汤汁,撒入蒜末,转文火加盖焖一分钟,熄火用筷子抖开面条翻拌均匀。
  9. 面条根根分明吧,很劲道,蒜香味浓郁,豆角香,面香,排骨香,满嘴留香。
  10. 接着搭配一个皮辣红,完美。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味

小常识

蒸排骨难点:柴/不入味/腥/不脱骨

【难点】豆豉蒸排骨、豉汁蒸排骨、芋头蒸排骨、糯米蒸排骨、香菇蒸鸡——五个高频问题。

▍难点1:肉发柴/蒸老

原因:

①蒸的时间过长;

②火太大;

③排骨没有腌透。

解决:

①火候宁嫩勿老,蒸老则柴——这是蒸排骨的第一原则;

②水沸上锅大火蒸 18-25 分钟(家庭蒸锅建议 40 分钟,视块大小),关火虚蒸 3 分钟更粉嫩;

③中途不要揭盖(温度骤降会影响);

④排骨要斩成 3cm 见方的小块(块太大不容易蒸透、也难入味);

⑤用筷子能轻易戳透就是熟了,别蒸过头。

▍难点2:不入味

原因:腌制时间不够;腌料没拌匀。

解决:

①腌制至少 20-30 分钟,腌 3 小时以上更好(夏天放冰箱、隔夜更入味);

②先充分拌匀再加食用油——先让所有调料和排骨融合,最后倒油锁味;

③生粉(淀粉)不能省——它锁住肉汁,是粉糯嫩滑的关键;

④用平盘铺平、让每块排骨都能舒展、最好不重叠(叠着蒸受热不均);

⑤不要用深口的碗(蒸制过程中容易受热不均匀);

⑥腌的时候可以稍微比米粉咸一点(蒸的过程中水分会稀释)。

▍难点3:腥味重

原因:血水没洗净;豆豉不够香。

解决(三个清洗去腥的关键):

①用面粉洗排骨——放 2 勺面粉、一点水,充分揉搓排骨 3-5 分钟,让面粉吸附排骨的血水、脏物和异味,再用清水冲洗多几遍直到水清;

②用白醋水浸泡 10 分钟(使肉质容易脱骨、嫩滑);

③清水浸泡出血水 15-30 分钟,中途换水 2 次;

④冷水下锅加姜葱料酒焯水,撇净浮沫捞出冲净(带肉带骨,腥味藏在骨缝里,充分焯透是干净无腥的基础);

⑤豆豉是广式灵魂,要用干豆豉(比老干妈豆豉酱好),稍稍切碎但不要太碎(太碎会散掉不美观)。

▍难点4:蒸的时候干锅/水不够

原因:蒸锅水量不足。

解决:蒸锅需要加足水,避免烧干——蒸排骨时间长(40-60 分钟),水少了

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