下载悦食 App

自制樱桃酱

这道「自制樱桃酱」用料不复杂:樱桃。关键火候大约需要2小时。按食养的说法,适量樱桃味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好自家的山樱桃。
  2. 加入一勺面粉,一勺盐,洗干净。
  3. 我这是得换了十遍水的,洗干净的樱桃。
  4. 我们开始去籽。
  5. 这是图中一盆樱桃去籽儿的图片。去除了这么多籽,得用了两个小时吧,一天没干啥,就整这个樱桃,洗呀又去籽。 这部真的很需要耐心。
  6. 加入锅中,加好白糖,白糖适量,喜欢吃甜的就多放一点,喜欢吃不甜的就稍微少放一点。樱桃稍微有一点点酸,加了糖就不会那么酸了。
  7. 开始熬樱桃酱,这个已经是熬了20分钟的。
  8. 熬成这样应该就可以了,特别粘稠的这种。水分都去除了,也就。
  9. 罐子中不要有水,不要有油,加入罐子中。等待量凉快,就可以放到冰箱里。冷藏。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App