口水鱼
口水鱼(做法3)
家常做「口水鱼」,主角是熟花生米,再配上啤酒、醋、香葱。操作上是典型的水煮:腌制、切、腌、煮。成品嫩滑,吃起来温润不腻。从食养上讲,葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 青鱼冲洗干净后切成片,去除鱼刺。佐以啤酒、葱姜蒜和生粉进行腌制。(啤酒和葱姜蒜起去腥效果,生粉让鱼片肉质嫩滑)
- 将生菜切成丝,平铺盘底,便可做颜色上的搭配,也可食用。
- 接着在生菜上均匀铺上切成段的香菜,为的是让鱼的鲜味与香菜的香味碰撞,口味升级。
- 锅内添入清水,煮至沸腾。将腌制好的鱼片一片一片下入沸水中,以防粘连,用勺子轻轻搅动鱼片,可以防止鱼片粘锅。
- 待鱼片煮至发白,煮熟之后,捞起,铺在已经铺好底的盘子中。
- 将准备好的熟花生米下入酱油醋液中,加入葱姜蒜末,以及适量的盐和鸡精,充分拌匀。
- 将辣椒油加入锅中加热后,加入上面调制好的酱油醋底料中,热油的高温,一下子激发了葱姜蒜的香味混合这醋的酸味,随着翻腾起来的热气,空气中都充满了让人唾液腺大量分泌的香辣味。
- 将热腾腾的底料均匀的倾倒在煮熟的鱼片上,香辣味与鱼片的鲜味又一次完美的结合。
- 最后,撒上白芝麻(点缀提香),一盘香喷喷的口水鱼就完成了。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣
难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐
咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:
1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。
2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。
3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。
难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味
原因:
① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;
② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。
怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;
② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;
③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。
难点三:咸鱼肉质柴、咬不动
原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。
怎么解决:
① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;
② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;
③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;
④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。
难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴
原因:
① 表面水分没擦干;
② 烤箱温度不够。
怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。
难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴
原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。
怎么解决:① 烤之前**刷一层油或