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在家就可以做的潮汕鲎粿

做一道「在家就可以做的潮汕鲎粿」,需要香菇、鹌鹑蛋,再配上虾、薯粉、粥。做法沿油炸的思路展开:蒸、炸。口感鲜香,咸香解馋。火候上大约需要20-30分钟。按食养的说法,香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味;鹌鹑味甘性平。

食材

步骤

  1. 先备好食材
  2. 破壁机一碗薯粉两碗白粥,加盐打磨混合均匀
  3. 打磨好了之后倒进碗里,加入备好的配料
  4. 上锅隔水蒸20-30分钟,看分量
  5. 起锅,待放凉油炸

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

包子馒头饺子面团配比

中式面食配比(以500g中筋面粉为基准):馒头/包子发面 水250g+酵母5g+糖5g(粉:水:酵母≈100:50:1),温水30–40℃化开酵母,揉光滑一发至2倍大、戳洞不回缩,排气揉透(越揉越白),分剂二次醒发15–20分钟再冷水蒸,关火焖3分钟防塌。饺子死面 水250g+盐3g+鸡蛋1个(偏硬),醒30分钟以上,水宽三点水煮浮。花卷水280g、发面包子水约260–270g。面粉吸水性不同,水量浮动10–20g;酵母避糖直接接触。

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