玫瑰花抱蛋煎饺
做一道「玫瑰花抱蛋煎饺」,需要饺子皮、鸡蛋,再配上黑芝麻、枸杞、大葱。做法沿煎制的思路展开:煎。其中最要紧的一步大约需要1—2分钟。容易翻车的地方是在饺子皮上摊上馅料,馅料不要太多,不然不好卷!(四个饺子皮就可以卷成一朵玫瑰了)。按食养的说法,枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润;葱味甘性平。
食材
步骤
- 准备好饺子皮和各自喜欢的饺子陷,我的饺子陷是猪肉加了点胡萝卜,喜欢香菇 虾仁 青菜的,也都可以加点进去。反正自己吃,怎么高兴怎么来
- 在饺子皮上摊上馅料,馅料不要太多,不然不好卷!(四个饺子皮就可以卷成一朵玫瑰了)
- 将饺子皮对折
- 从一头卷到另一头,卷的时候不要卷的太紧!不然太硬了,口感不好。卷到接尾处时,在接口地方沾点水,便于粘住。
- 第一朵玫瑰花就完成啦! 继续卷剩下的玫瑰.....
- 5朵玫瑰就卷好啦!(为了拍照好看玫瑰花上撒了葱花和胡萝卜丁,但此步其实是放在最后一步更好。)
- 锅烧热冷油,摆好玫瑰花中温火煎1—2分钟左右
- 煎制玫瑰花底部定型时,加入约半碗冷水,盖上锅盖中温火继续煎。(水量加到玫瑰花的一半高)
- 煎饺子的时候,准备打散的蛋液,蛋液里适当放点盐调味。
- 玫瑰煎制水干时,加入蛋液
- 将打散的蛋液沿锅边倒,慢慢转动锅,使蛋液均匀摊开。文火继续煎...
- 煎蛋的过程中准备葱花、胡萝卜丁 、和枸杞碎
- 煎蛋快成型时,撒上葱花、芝麻、胡萝卜丁、枸杞碎装饰便可!
- 从锅中完整倒出 盛盘!配上粥,牛奶亦或豆浆,一顿快手早餐就完成啦!
- 切开就是一小块中式披萨哦!哈哈, 蘸点喜欢的辣椒油酱醋等配的自制蘸料!绝对下饭又顶饱!
适合什么人吃
烹饪难点
锅烧热再下油(防粘),食材表面要擦干,下锅后别急着翻,定型再翻面
小常识
荷包蛋与煎蛋难点:破/不熟/焦/边缘丑
【难点】糖醋荷包蛋、爱心煎蛋、煎蛋、荷包蛋焖面——四个高频问题。
▍难点1:煎蛋破/散(蛋白散开成碎块)
原因:
①锅太热;
②油太少或太多;
③蛋白没打发。
解决:
①蛋白蛋黄一定要新鲜、且蛋白本身有黏性(可以打散后静置一会);
②中小火,不是大火;锅要热锅凉油(锅烧到冒烟后倒油晃匀);
③倒蛋液后不要动它(等边缘凝固、微微定型再轻轻推动);
④如果想做荷包形,蛋白煎到边缘翘起、底面定型后,用铲子沿边缘往中间一推,就会自然卷成荷包形;
⑤太新鲜反而不好(蛋白太稠稠不利成型,放几小时的蛋煎出来更漂亮)。
▍难点2:蛋白熟了蛋黄没熟(矛盾)
原因:蛋白贴锅底熟得快,蛋黄在上面熟得慢。
解决(这是煎蛋的核心矛盾和唯一解法):蛋白定型后沿锅边淋一小勺水,立刻盖盖——蒸汽从上方加热蛋黄,两边同时到位。
· 焖 20 秒 = 蛋黄结一层薄膜,里面全流;
· 焖 40 秒 = 溏心;
· 焖 1 分钟以上 = 全熟。
▍难点3:边缘焦/煎老
原因:火太大;煎太久。
解决:
①全程中小火(大多数煎蛋失败都源于锅太烫);
②荷叶边/L 蕾丝边的做法:油要多、烧到微冒烟再下蛋,蛋白边缘会立刻起泡变金黄;
③煎好就立刻出盘(余温会继续加热);
④离火还会继续熟,刻意早一点停手。
▍难点4:糖醋荷包蛋挂汁挂不住/不脆
原因:
①蛋没煎老(要老一点才挂得住);
②糖醋汁没熬稠。
解决:①**糖醋荷包蛋要煎得比水煮荷包蛋老一
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