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酸汤肥牛

口感鲜香酸辣,适配本地重味饮食偏好

用肥牛200g焯水,加酸汤(番茄2个+白醋5ml煮制),口感鲜香酸辣,是雁塔餐厅热门菜品,适配本地重味饮食偏好。

食材

步骤

  1. 番茄切丁煮制10分钟成酸汤,加白醋调味
  2. 肥牛焯水后加入酸汤,煮2分钟至熟,撒葱花食用

适合什么人吃

不辣、少油、焯水去腥、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

酸汤要现调,酸度不足可补醋

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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