下载悦食 App

蜂蜜脆底小面包(中筋)(水合法)

「蜂蜜脆底小面包(中筋)(水合法)」的主料就是中筋面粉、牛奶,再配上鸡蛋、奶粉。过程属于烘烤,主要动作是搅、拌、发酵。其中最要紧的一步大约需要1小时。关键一步是从中间用锋利的刀切开一半一半,注意不要切到手哦。按食养的说法,中筋面粉味甘性平;水味甘性平。

食材

展开其余 3 种食材

步骤

  1. 高筋面粉折腾腻了,Let's play with中筋面粉~
  2. 蛋白质含量达到21%,我觉得勉强代替一下高筋也能用,大家也可以看看自己的面粉写的蛋白质含量~
  3. 所有材料除了酵母、盐、黄油以外,全部下入面包桶,一个搅拌程序10分钟左右搅拌成团。
  4. 搅拌成团后拿出包上保鲜膜,下入冰箱至少冷藏半个小时水合,时间可以灵活控制,放置一晚上也可以~
  5. 水合完毕的面团拿出,下入酵母、黄油、盐,依旧开一个搅拌程序10分钟。
  6. 出这样的膜就可以啦!
  7. 拿出滚圆,室温进行基础发酵至两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷便可。参考时间:一小时15分钟。
  8. 发酵结束后,拿出排气,分割成6个等量面团。参考重量:每一个75-80克左右。
  9. 滚圆,盖上保鲜膜或者湿布松弛10分钟。
  10. 这时我们来准备芝麻糖。芝麻和粗砂糖混合均匀就行。#没有两种芝麻可以只放一种 #砂糖一定要粗颗粒的!
  11. 松弛完毕,取一个面团擀长。
  12. 卷起
  13. 从中间用锋利的刀切开一半一半,注意不要切到手哦!
  14. 最终效果是这样的
  15. 看看这光洁如新的底部!
  16. 沾上糖和芝麻混合物,下入提前刷好油的烤盘。
  17. 沾好糖的
  18. 发酵到两倍大便可,烤箱开始预热
  19. 预热烤箱的空档,我们来做蜂蜜水,蜂蜜添入清水拌匀便可,放在一边待用。
  20. 预热完成后,上火150度下火180度,烤25的分钟
  21. 距离结束还有10分钟时候,拿出面包,刷上准备好的蜂蜜水。
  22. 刷上蜂蜜水以后,将没用完剩余的芝麻糖也全部撒在上面。
  23. 当当当!起锅!看看这金黄色的脆底,简直就是不可多得的诱惑啊

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉至出膜,底部蘸芝麻糖(脆底关键),发酵到位

小常识

香葱芝士面包与全麦黑麦面包难点:不开花、干硬、掉屑、组织粗糙

难点一:面包干硬、咬不动 —— 「锁水」是全流程的核心

面包干硬不是烤的问题,是水分管理和配方的问题:

① 基础配方比例:高筋面粉 250 克 + 牛奶或水 130-140 克(即含水量约 52-56%,这是柔软的基础)+ 酵母 3 克 + 盐 3 克 + 糖 20 克 + 黄油 20-25 克;

② 加黄油或橄榄油能显著提升柔软度(参考加 20 克黄油),面团的脂肪含量直接决定成品是「松软」还是「干硬」;

③ 牛奶比清水更柔软(乳蛋白和乳糖的贡献),如果用牛奶就要相应减少水量;

④ 揉面到「柔韧」而非「光滑」——很多人以为揉到光滑才对,实际上面团揉到九分光滑、宁糙勿过(打过头面筋韧性下降,反而做出干硬的组织);

⑤ 出炉后要「趁热盖布晾凉」——用厨房布盖住让热气闷住回软,这一步做不对面包就变干硬(这是最容易被忽略的收尾动作)。

难点二:面包不开花(顶部不开裂)

原因与对策:

① 烤箱温度要够(参考 180 度左右)+ 必须充分预热 15-20 分钟(家用烤箱需空载预热);

② 面团要揉到能拉出薄膜的完全阶段(手套膜),面筋强度不够就不会膨胀开裂;

③ 表面可以刷蛋液或牛奶(增加表面张力、让表皮更易裂开);

④ 发酵要发到八分满(发太满表面张力被撑破、难开花;发不够表面张力不够也不裂);

⑤ 烤箱内壁要有水(烤时放一碗水产生蒸汽,湿润的表皮更容易裂开)。

难点三:全麦面包发不起来、干硬粗糙

这是全麦面包最常见的两个问题:

① 全麦粉会抑制酵母活性(麦麸和胚芽中的成分会打断面筋网络),所以:

- 必须用耐全麦的高活性干酵母,用量比普通面包增加 20-30%;

- 增加酵头条/波兰种(把一部分面粉和水先做成酵头,24 小时后再混合),这是全麦面包最有效的解法;

- 延长发酵时间(全麦需要更长的发酵);

② 口感粗糙是全麦的固有特性,改善方法:

- 全麦粉与高筋粉按 3:7 或 1:1 混合(纯 100% 全麦粉很难做出细软口感);

- 加足量的水(全麦吸水性强,含水量要比普通面包高 5-10%);

- 延长揉面和发酵(让麦麸充分吸水软化);

- 过筛全麦粉(去除粗颗粒,口感会明显变细)。

难点四:黑麦面包的难点(比全麦更难)

① 黑麦粉吸水率极高(可以吸收自身重量 1.5-2 倍的水),配方要按这个算;

② 黑麦面筋极弱(完全无法形成传统面筋),必须用波兰种或酸种提供结构;

③ 必须长时间浸泡(黑麦粉与水混合后放置 12-24 小时,让淀粉充分糊化、面团变黏,这是黑麦面包的关键步骤);

④ 发酵时间长、酸度可控(黑麦天然风味来自缓慢发酵产生的酸);

⑤ 如果只用少量黑麦粉掺入普通高筋粉(30%-50%),难度会大幅下降,是家庭更稳妥的做法。

难点五:香葱芝士面包的难点(湿性配料导致不成形)

香葱、芝士都是高水分配料,会打乱面团的吸水平衡:

① 香葱必须提前切得很细并甩干水分(或用厨房纸吸干),水分太多会让面团变粘手;

② 芝士用刨丝或切小块(片状太厚不好混合、块状不易融化均匀);

③ 干料先和面团混合,最后再拌入香葱芝士(避免香葱被长时间揉

全文 2402 字,已展示 1441 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App