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双椒兔丁(重口味江湖菜)

家常做「双椒兔丁(重口味江湖菜)」,主角是半兔腿、老抽,再配上一两干青花椒、八角、桂皮。操作上是典型的快炒:腌制、切、炸、炒。八角味甘性平;桂皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 将兔腿切成大拇指指甲盖大小的小丁,加料酒、白胡椒粉、老抽、淀粉、鸡精抓匀腌制十分钟。(这一步不要加盐,以免兔肉变老)
  2. 将大葱切成段、姜切成片,小米椒剁碎成小颗粒。
  3. 锅内下宽油,油略温后加入姜片、葱段、蒜头、八角、桂皮、香叶文火炸出香味,葱段炸得半干时,下花椒炸香(注意避免烧焦)。
  4. 将锅内的调料盛出(此时锅内剩下的油也要很多才行,不够可以添点清油),旺火烧热油温,加入兔丁迅速煸炒,大概三分钟左右兔丁刚熟就盛出。(要注意观察兔丁的成熟情况)
  5. 不洗锅,就着刚才油和热度添些油,旺火烧热后下蒜瓣、小米椒加重盐爆炒,小米椒断生后,加入之前盛出的调料和兔丁下少许鸡精煸炒几下便可起锅。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、爆炒、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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