下载悦食 App

海福临清蒸大虾

海福临清蒸大虾是道家常菜,核心用料是虾,再配上料酒、葱、蒜。做法以清蒸为主:蒸、煮、煎、淋。口感爽脆,鲜香不腻。关键火候大约需要5分钟。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 精选海福临大虾,一斤4-6头。进行常温解冻或者泡水解冻。
  2. 今天选择的是常温解冻,上下各垫一金属盘,能更快解冻。
  3. 完全解冻后,在虾头剪一下但不剪断,接着沿虾中线剪开,清理虾肠。接着在虾肉中剪三下但不剪断,这样相当于剪断肌肉防止清蒸时不回缩。
  4. 排放至于碟中,煮开水有充裕蒸汽接着整碟下入。
  5. 清蒸的同时可以准备蒜末,下油煎香,下入酱油 糖 盐调味。准备葱花待用。
  6. 清蒸5分钟后掀开盖子,用勺子淋入上面步骤带有酱油的蒜末,接着下入生的葱花,淋一勺清油,重新盖盖子回蒸2分钟,便可上桌。
  7. 完成!海福临清蒸大虾!虾肉滑润爽脆,鲜味十足。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

鱼身改刀铺姜片,水开后再上锅,按重量计时(每500克约8分钟),蒸好倒掉腥水再淋热油

小常识

红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味

难点一:红烧虾腥味重。

①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);

②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);

③煸炒时先把姜片蒜片煸香;

④加一点白酒或料酒去腥提香。

难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。

①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);

②老抽只放半勺(多了会发黑);

③加一点白糖(提亮);

④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。

难点三:虾不吸味、味道只在表面。

①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);

②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;

③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。

难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。

①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);

②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);

③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);

④番茄要分两次放(先炒出汁

全文 955 字,已展示 573 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App