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蒸面条

蒸面条(做法4)

蒸面条是道家常菜,核心用料是豇豆、红萝卜,再配上八角一个。做法以清蒸为主:蒸、炒。关键火候大约需要15分钟。从食养上讲,八角味甘性平;随意豇豆味甘性平。

食材

步骤

  1. 面放在蒸笼上,蒸15分钟左右
  2. 我们在来做菜,我忘了拍照片了,所以就给讲解一下吧,锅里稍微多放点油,将豆角,红萝卜都放入去炒,加点水,随后将所有调料放入去,滚一下就好不需要太久因为还要蒸,随后将蒸好的面到进炒锅里,将面上色,随后将面在铺到蒸笼上,随后将菜放上面,在回锅蒸15分钟左右,量多少时间自己调整,15分钟后自己可尝试一下!大功告成,可以开吃,撒点葱花绝对美味。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面条先拌油(防粘),配菜炒香铺面,蒸足入味

小常识

蒸面类难点:面坨成一团、菜不熟、粘锅、没有香味

难点一:面蒸出来坨成一团、粘连。

①面条必须先煮到八分熟(煮到中间略有白芯,捞出过冷水,立刻拌一点香油或熟油抖散——拌油是防粘的核心);

②抖散要用手不用勺子(勺子会把面搅烂);

③摊开在盘中,不要压实(铺平让它蓬松);

④水开后上锅蒸(冷水上锅面会泡烂)。判断标准:面根根分明、不成坨。

难点二:配菜不熟。

①豆角必须提前焯水或炒一下(生豆角有毒且不熟,焯水 2 分钟以上或干炒);

②肉末要先炒香(生肉直接蒸会有腥味);

③配菜铺在面上还是面下要看它需要的时间(需要熟久的放下面)。

难点三:蒸面粘锅、粘盘。

①盘子底部刷油或铺油纸;

②盘子上架几根筷子或垫两根筷子(让蒸汽循环,面不会泡在积水里);

③蒸的水要一次加足(中途加水会影响蒸汽);

④蒸完立刻取出。

难点四:蒸面没香味。

①肉末要用油炒香并加生抽老抽(这是灵魂);

②葱花最后撒(久蒸会发蔫);

③可以加一点芝麻油或香油;

④配菜要有颜色(胡

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