烤嫩肋排
做一道「烤嫩肋排」,需要肋排,再配上切碎柠檬草、切碎蒜、切碎青葱。做法沿烘烤的思路展开:腌制、烤、切。其中最要紧的一步大约需要6-12小时。肋排味甘性平;束味甘性平。
食材
步骤
- 嫩肋排,去掉肋排上的白色薄膜,可以用刀从肋排的一端,插入那层白色薄膜下,用包住布的手,将膜撕下来
- 将所有的腌料混匀,倒在肋排上,别忘了涂抹侧面,下入冰箱冷藏腌制6-12小时,期间翻转肋排两到三次
- 嫩肋排放在烤网中间,远离热源,盖上锅盖,烤1.25-1.5小时,如果使用炭炉,一小时后向两侧烤炉,各加12块木炭,嫩肋排烤好后,肉会向骨头处回缩约
- 6厘米
- 肋排移到砧板上,静置几分钟,切成小块,下入盘中,撒3/4杯香菜叶和3/4杯花生碎,可配越南蘸酱 书中的摆盘,也很漂亮
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
烤肉类难点:外焦里生、肉发柴、不入味、烤箱温度不准
难点一:外焦里生。这是烤肉的经典失败,核心是烤箱温度不准。
①提前 15 分钟空载预热,用独立温度计校准(家用烤箱实测常差 10-20 度,这是最容易被忽略的原因);
②如果预热时可上调 10-20 度补偿开门热损,入炉后再调回目标值;
③肉要放中层(距烤箱壁 5cm,让空气流通);
④厚肉要用温度计插到最厚处(判断熟度的唯一可靠方法)。判断标准:中心温度达到目标(鸡肉 75 度、猪肉 70 度、牛排按熟度要求)。
难点二:肉烤完发柴。
①腌料里要有油脂(橄榄油或食用油锁水,这是最有效的一招);
②腌制时间要够(至少 4-6 小时,隔夜更好);
③中途要补油/刷汁(烤到一半刷一次酱汁或滴油);
④出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,和煎牛排同理);
⑤烤盘底部可以铺一层蔬菜或垫锡纸接滴油(但要在上面架网架架空肉类,直接泡在汁里会变成煮肉)。
难点三:肉不入味。
①腌制要「揉搓」(把调料揉进肉纤维里,不是抹表面,用手指反复按压);
②腌料里有油(油是味道的载体);
③在肉上划几刀(深到接近骨头的划口,让调料进得去);
④腌制时间要够(4 小时以上才够渗透)。判断标准:切开内部颜色和味道一致。
难点四:表皮烤不脆。
①表面要擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干);
②表皮可以刷一点油或蛋液(促进焦化);
③最后 3-5 分钟开热风/上火(逼出油光和脆感);
④不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。
难点五:烤羊肉/烤串发膻。①**提前用料
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