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蒜香排骨

蒜香排骨(做法11)

做一道「蒜香排骨」,需要肋排、鸡蛋,再配上姜、蒜、红辣椒。做法沿油炸的思路展开:切、腌制、腌、炸。成菜外酥里嫩,酥香适口。其中最要紧的一步大约需要30分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;肋排味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备所需要的辅料
  2. 将蒜切末,姜切成片,红辣椒切成细丝,生菜冲洗干净待用
  3. 拿出空盆,冲洗干净肋排(不用汆烫),加入生粉、鸡精、蒜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、姜片、打入一个蛋清抓匀,并腌制30分钟。
  4. 锅入宽油,油温升至七成热(下入木制筷子冒泡为准)用架子将腌制好的肋排逐一夹入锅中炸(不要直接加入,防止腌制的水份加入炒锅溅出烫伤)
  5. 炸至肋排表面蒜末微微泛黄,盛出
  6. 锅中油温持续加热,接着次加入肋排复炸一次,才可以使得排骨金黄,外酥里嫩。
  7. 拿出精致的玻璃盆盆,摆上冲洗干净的生菜垫底,将控干油的排骨摆上,放点红辣椒丝点缀。
  8. 一道好吃开胃的蒜香排骨就做好了,快点试试吧。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

排骨焯水后必须加开水,收汁要翻动防糊

小常识

红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥

【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。

▍难点1:肉柴咬不动(最常见)

原因:三个动作错了——

①焯水后用冷水;

②炖煮时间过长或火太大;

③选的部位太瘦。

解决:

①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);

②全程小火微沸,不要大滚;

③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;

④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。

▍难点2:炖不烂

原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。

解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。

提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。

▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动

原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。

解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一

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