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冬日暖洋洋-白菜猪肉暖锅之家庭豪华版

家常做「冬日暖洋洋-白菜猪肉暖锅之家庭豪华版」,主角是白菜、五花肉片,再配上浓汤宝或高汤、咸肉、鹌鹑蛋。操作上是典型的水煮:切、煮。成菜清甜,温润不腻。火候上大约需要30分钟。小窍门:砂锅里放一个浓汤宝,水加入砂锅约三分之二处,千万不要太满,白菜本来就有很多水份,水会越煮越多的。白菜味甘性平,归肠、胃经,养胃生津,清甜暖胃;五花肉味甘性平。

食材

步骤

  1. 大白菜冲洗干净,切一半(如果锅子浅就切三分之一处),取靠近根部的那段。根不要切开,冲洗干净,尽量水里多漂洗几次,用小刀将中间一点的地方挖空,挖下来的嫩芯也放入锅里。五花肉夹在菜叶当中。之后将你想放入去的东西全扔白菜芯的周围吧~
  2. 砂锅里放一个浓汤宝,水加入砂锅约三分之二处,千万不要太满,白菜本来就有很多水份,水会越煮越多的
  3. 旺火煮开候转文火煮15~30分钟,就可以端上桌开吃啦~暖暖一碗汤下肚,感觉整个人都升华了~╰(*´︶`*)╯

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

红烧肉炖肉:炒糖色与小火慢炖

红烧肉软糯不柴靠细节。冷水焯水:肉块冷水下锅加姜片料酒煮沸撇净血沫,捞出用温水冲洗,严禁冷水冲(肉质骤缩变柴)。小火炒糖色:锅少油放冰糖最小火慢炒,融化变枣红色冒细密小泡立刻下肉翻裹,炒黑发苦。只加开水:上色后倒滚烫开水没过肉,大火烧开转最小火盖盖慢炖40到60分钟,少开盖。盐最后放:炖到筷子轻松戳透再加盐,早放盐蛋白质凝固炖不烂。收汁挂勺:最后转中大火不停翻拌,汤汁浓稠挂住肉块即可。选肥瘦相间三层五花,冷冻肉提前解冻。

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