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咸鱼茄子煲

咸鱼茄子煲(做法5)

「咸鱼茄子煲」以咸鱼、五花肉为主料,再配上少量葱。做法走的是煲汤的路子,依次切、煲。入口鲜甜、细嫩,汤色清亮。关键火候大约需要10分钟。葱味甘性平;鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜。

食材

步骤

  1. 咸鱼、五花肉切成小块,茄子切条,大条一点
  2. 五花肉铺在锅底
  3. 咸鱼放在五花肉上(我做了两种咸鱼)
  4. 加入一半色拉油,水,糖。水要多一点,覆盖咸鱼。
  5. 旺火煲10分钟左右
  6. 加入茄子,加入剩余的色拉油
  7. 加入蚝油,蚝油的量根据咸鱼的咸度决定
  8. 旺火煲到茄子软了,便可。可根据自己喜好,加一些葱,或者洋葱

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

茄子过油(少吸油),咸鱼泡淡,焖煮入味

小常识

酸汤鱼·纸包鱼·炸鱼类难点(红酸汤·烤制·油温复炸)

难点一:贵州红酸汤不对味(不酸、过酸、有馊怪味)—— 原因:发酵不到位或比例错。判断:酸而不香、带馊气、过酸刺喉。解决:正宗红酸汤用毛辣角(野生小番茄)加糟辣椒、木姜子油;家庭版取番茄剁碎加少许糯米粉与盐、白酒密封发酵(夏季约3天、冬季约5天)取酸香,或直接用市售凯里红酸汤底料;出锅前点5滴木姜子油提香,无木姜子可用白胡椒粉替代。补救:过酸加糖与开水、过淡补番茄与糟辣椒。

难点二:纸包鱼烤不熟或油纸破漏 —— 原因:温度时间不够、包口不严。判断:鱼肉中心仍透明、汤汁漏出。解决:鱼身划刀用白酒或米酒按摩去腥、盐姜葱腌5分钟,先煎鱼身两面定型再包,烤箱200℃烤15-20分钟,或垫油纸外加锡纸锁紧;熟透判断:鱼肉不透明、筷子能分瓣。补救:破包转盘中火续烤5-8分钟,或连包回锅焖。

难点三:炸鱼脱皮、粘锅、不酥 —— 原因:鱼身带水、油温低、无裹粉。判断:皮粘锅底、外壳软。解决:鱼身用厨房纸擦干,薄拍一层淀粉或裹低筋面粉:玉米淀粉=3:1调的冰啤酒面糊,油温升至170-180℃(木筷插油冒细密小泡)初炸2-4分钟至浅金黄定型捞起。补救:已软可升高油温到190℃复炸30秒至1分钟逼油增脆。

难点四:炸小

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