玉米酵素渣米糊
「玉米酵素渣米糊」的主料就是小米。操作顺序大致是:切。入口清甜,鲜香不腻。玉米味甘性平,归脾、胃经,健脾利湿,清甜可口。
食材
步骤
- 准备食材,拿出冰箱里冰冻过的玉米粒,用水冲洗化开冰渣,冬瓜糖切10克左右,习惯甜的可以多加,没有冬瓜糖可以用冰糖或者砂糖。因为我在控制糖用量,所以采取冬瓜糖,冬瓜糖在台湾特产店会买到,有股特有的果味甜感。
- 清洗好小米,将食材都混合在破壁机里,加入清水。我的量适合两个人,浓稠正好,如果人口多可以加大食材量与水量。
- 用杂粮米糊按键,随后等待中。
- 十五分钟后就可以了,有点酸香,取决于你的感觉,如果实在不喜欢建议加蜂蜜或者用来冲蛋花。(有个阿姨建议的)
- 好了品尝美食吧。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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