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柳芽团子

家常做「柳芽团子」,主角是玉米面、白面,再配上青蒜苗、五花肉、黄酱。操作上是典型的油炸:浸泡、切、剁。其中最要紧的一步大约需要1小时。小窍门:泡软的玉米面加入无铝泡打粉,少许水,如果觉得不好包或者过软可以少量添加白面不要超过10%。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 柳芽要在刚刚发芽破壳的时候就采下来,老了就不好吃了,嚼不动又苦。摞下来的柳芽去除壳儿清理干净,开水汆烫浸泡两天去苦,中间要换两次清水,泡好控干使用(如果要储存起来要密封袋添入清水冷冻,避免菜时间久了不新鲜发干)
  2. 玉米面要想口感好粗面比较好吃,但是制作要水平,不好团起,过细的面没有口感会粘牙,不好吃。所以选用中等粗细玉米面提前一个小时用水60%左右水闷软待用(视面和天气定)不成团也没关系,后续还要添入清水的。
  3. 今儿个有幸得了块家养的猪肉 五花肉切成小丁,黄酱少量水或酱油稀释一下,葱姜剁碎,炸好酱待用。
  4. 柳芽剁碎,蒜苗剁碎,加入炸酱,香油,少许盐翻拌均匀待用
  5. 泡软的玉米面加入无铝泡打粉,少许水,如果觉得不好包或者过软可以少量添加白面不要超过10%。
  6. 关键步骤,手上沾水,手上沾水,手上沾水,重要的事情说三遍抓起一团面,压扁但不要压的太薄,一会儿还要延展包起来。
  7. 尽可能填入馅儿,填多少看本事
  8. 双手合拢,用大拇指压着馅,缓慢团起。
  9. 蒸锅上垫好蒸布,我一般喜欢用油纸垫,免得起锅时沾底儿不好起锅
  10. 旺火煮开,20分钟,起锅,趁热享用吧!

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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