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蒜蓉粉丝蒸虾

蒜蓉粉丝蒸虾(做法10)

蒜蓉粉丝蒸虾是道家常菜,核心用料是基围虾、粉丝,再配上蒜、蒸鱼豆豉。做法以清蒸为主:剁、蒸、淋。做好后鲜甜、弹牙,清鲜本味。关键火候大约需要5-8分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 先将基围虾处理好,将虾头剪掉,随后用剪刀将虾身剪两半,剪到如图便可。将虾线去掉,清洗干净待用。
  2. 将粉丝提前泡好,清洗干净铺在碟子上面(可以提前用剪刀剪两刀,后面吃的时候好夹。)
  3. 将处理好的虾按照图片排好。
  4. 铺好虾将红辣椒(爱吃辣的可以买小米辣)蒜头剁好,下入碗里,加入适量的生抽,蒸鱼豆豉,盐(少放点盐,蒸鱼豆豉里面有盐)白砂糖充分拌匀后铺到虾上面。
  5. 上锅蒸5-8分钟。
  6. 起锅撒上葱花,淋上热油,哦啦
  7. 是不是很有食欲,来客人做一道这样有颜值的菜,是不是倍有面子

适合什么人吃

偏辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

蒜蓉炒香+蒸5分钟,虾要开背

小常识

蒜蓉开背虾难点:虾蜷曲/蒜发苦/不入味

【难点】蒜蓉粉丝蒸虾、蒜蓉开背虾、蒜蓉开背大虾、蒜蓉粉丝开背虾——五个高频问题。

▍难点1:蒸出来虾蜷成一团(品相全毁,最常见)

原因:没有断虾筋。

解决(这是整道菜最关键的一步,很多人不知道):开背后,一定要用刀背在虾身上轻剁几刀,斩断虾肉的筋膜,否则受热后虾定会蜷成一团。

· 用稍厚一点的刀背敲断虾筋;

· 也可以用剪刀横向将虾身两侧剪几段(虾大的话多剪几段),这样虾熟之后就不会卷;

· 注意力度不要将虾切断。

▍难点2:开背开不好/断筋失败

原因:刀工不熟;深度不对。

解决(开背的标准手法):

①先剪掉虾枪和虾须;

②在虾头与身体连接处横剪一刀,深约 2/3,然后干脆利落地剪掉虾尾巴;

③从刚才的刀口起刀,沿着虾脊背剪至虾尾,深约 2/3——这可是个技术活,直接影响菜品品相;

④注意不能剖成两片(要保持相连);

⑤顺便剔除虾线(建议用牙签挑,这样干净又快;不挑的话虾线里的脏东西会弄脏虾肉,还得洗);

⑥最后用刀背敲断虾筋。

▍难点3:蒜蓉发苦/生蒜味太冲

原因:

①蒜炒糊了;

②蒜蓉没炒香。

解决:

①油温六成倒入蒜泥不断翻炒,炒成微黄(发香味即可)——炒糊了会发苦;

②油:蒜末体积 1:1(蒜要多多,蒜蓉才是这道菜的魂);

③蒜蓉过水是为了去掉一些蒜汁、减少粘锅(这个步骤值得做);

④淋热油激香:出锅前撒葱花,浇上烧热的麻油/热油(7-8 成热),香气会更上一个层次;

⑤如果喜欢更清淡,可以一半蒜蓉生拌(保留辛香)、一半炝油。

▍难点4:不入味/虾肉淡

原因:

①蒜蓉调料没填满虾背;

②蒸的时间不对。

解决:

①将蒜泥调味料填满每个虾背(这一手是入味的关键);

②多余的料汁通通放在粉丝里——很多人说「粉丝比虾还好吃」就是这个原因(粉丝吸满了蒜蓉汁);

③**蒜泥调味料的咸

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