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家常豆腐

家常豆腐(做法8)

做一道「家常豆腐」,需要老豆腐、木耳,再配上二荆条辣椒、豆瓣酱、料酒。做法沿煎制的思路展开:切、打散、泡发、煎。其中最要紧的一步大约需要5分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 将豆腐切厚片
  2. 两个鸡蛋打散
  3. 泡发好木耳。洗干净,撕成小朵待用。
  4. 二荆条辣椒切成段待用。
  5. 豆腐下入蛋液中裹一层蛋液。
  6. 平底锅中加入少许油。开始冒烟了就下入裹好蛋液的豆腐。煎到稍微起锅巴就翻面。煎至两面金黄就可以起锅了。
  7. 也可以不裹蛋液,直接煎。看你自己喜欢。
  8. 左边裹了蛋液,右边的没有。
  9. 炒锅加入少许油,下入姜片蒜片爆香。
  10. 加入豆腐木耳辣椒煸炒。加入生抽蚝油豆瓣酱,炒出香味。加入适量的水,煨煮5分钟左右。
  11. 收干汤汁,起锅,撒上葱花。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

豆腐先煎定型(否则碎),豆瓣小火炒出红油

小常识

油炸油温控制:怎么炸得酥脆不回软

炸东西最怕温度不对:油温太低食材在油里泡太久吸油变软塌,太高表面焦黑里面还生。判断油温:丢一根干筷子进油,周围冒细密小泡约五六成热(160度),冒大泡约七成以上(180度)。别一次下太多:食材太多油温骤降变成泡油,不脆还吸油。复炸更脆:第一次炸熟炸定型捞出晾一会,再下高温油复炸30秒逼出多余油,外壳更酥。炸完沥油:漏勺捞出垫厨房纸吸油,别直接堆盘里捂出蒸汽回软。挂糊要薄要抖散,太厚的外壳吸油又抢戏。家庭通用参考:理想油炸温度约180度上下,紧实大块(如鸡腿)可先180度再降到165度慢炸熟透。

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