家庭版超豪华烤冷面
做一道「家庭版超豪华烤冷面」,需要烤冷面面片、金针菇,再配上牛肉、香肠、鸡蛋。做法沿烘烤的思路展开:打散、烤、切。成品爽口、鲜嫩,吃起来外脆内软。按食养的说法,烤冷面面片味甘性平;金针菇味甘性凉,归肝、胃经,补肝益胃,鲜嫩爽口。
食材
步骤
- 金针菇和肉类食材提前炒至熟透待用;取一张烤冷面皮(一定一定要烤之前接着将面皮的保鲜膜撕开!不然面皮超级容易开裂)烤制两面微黄后在其中一面打上一整颗鸡蛋(鸡蛋不用提前打散),等到蛋液凝固后翻面在锅里倒一丢丢水,盖上盖子焖一会。
- 在烤好的面皮上刷上一层厚厚的酱(大伙依照自己口味刷酱),将之前炒好的食材往面皮里面怼(别怼太多不然一会不好包)
- 将材料都放好后(最好放在面皮中间靠前一点的位置,这样比较好卷),借助铲子和筷子将它卷成一长条(有点类似包春卷),最后接着在表面刷一层酱。
- 卷好的烤冷面要趁热切!下刀一定要快、准、狠!喜欢香菜和葱花的小伙伴可以在盛盘后撒一些~
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适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
烤茄子与烤蔬菜难点:不出水、不入味、烤焦、粘盘
难点一:烤茄子出水、变成一盘汤。这是最核心的难点。
①茄子必须先「杀水」(切块撒盐腌 10-15 分钟,用手挤干渗出的水,这一步能让出水量减少一半以上);
②烤盘一定要垫油纸或烤盘纸(让汁水渗到纸上而不是留在底部);
③烤的时候温度不能太低(低温长时间烤会把水分逼出来变成炖煮,高温快速烤才能让表面焦化、内部锁住);
④中途可以翻面一次,让两面都上色。判断标准:表面焦黄起皮、边缘有焦脆感,不是软塌出水。
难点二:茄子不入味。
①杀水后要拍一层薄淀粉(这是「脆皮茄子」和「烤茄子」出锅不烂的关键,淀粉吸走了渗出的水,也让酱汁挂得住);
②蒜蓉要分两次放(一半腌、一半出炉前撒);
③烤之前淋一层油和少许蚝油生抽(让味道进得去)。
难点三:烤焦、外面糊里面生。
①烤箱必须充分预热(15 分钟空载预热,用独立温度计校准,家用烤箱实测常差 10-20 度);
②温度宁高勿低、时间宁短勿长(200 度烤 15-20 分钟比 160 度烤 40 分钟效果好得多);
③放在烤箱中层(距烤箱壁 5cm 让空气流通);
④中途注意观察,颜色变深就要拿出。
难点四:蒜蓉烤茄子蒜蓉发苦。
①油温 150 度小火炒蒜蓉(180 度以上必苦发褐);
②蒜蓉要先过漏勺洗掉黏液;
③生蒜和熟蒜混合用(金银蒜,比例 2:1)。
难点五:烤蔬菜类(蘑菇、西兰花、彩椒)不出味。①**
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