改善龙虾粥
这道「改善龙虾粥」用料不复杂:龙虾、大米,再配上料酒。烹饪顺序按快炒来——冷藏、煮、腌制、炒。成菜鲜甜、弹牙,爽脆入味。关键火候大约需要0.5小时。从食养上讲,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人。
食材
步骤
- 龙虾越新鲜越好,昨天买来三只,两只黄油芝士焗时还疯狂地张牙舞爪,这一只放冰箱冷藏,今早还是活的,不大动了。
- 淘净米煮粥,米水比例1:8便可,家人不喜欢喝稠粥,要有米有汤,喜欢稠墩墩的多可加米。
- 做为一个轻度洁癖微型完美主义者,花了半小时时间做清洁,步骤有给龙虾排尿,剪虾须触角,剪脚趾,去虾腮,拿刷子刷虾壳,拍松大虾钳子,还要将它大卸十几块,着实残忍~以前都是去饭店吃,或者直接买处理好的龙虾尾,我想我以后接着也不会买活龙虾了!
- 切好冲洗干净,清洗是必须的,否则据说会有虾血附着肉上,影响色泽。下入盐,胡椒粉,料酒腌制十分钟以上,期间搅拌。
- 看好时机,待米煮到快开花的状态,热炒锅中放少许油,去姜丝葱米,其他不用加,龙虾本是至鲜物,一点调料是激发和烘托,多了夺本味。
- 腌好的虾块小心入炒锅煸炒,虾壳变红八分熟转入米粥锅中,继续煮两三分钟便可。虾块在炒锅中忘了拍照,转移时才想起来,最近心浮气躁竟然懒得倒回来重拍,我善于原谅自己拍了一张,不好看,权当呈现一个过程吧!
- 撒入姜丝葱花,尝一下味道,酌情添加盐和胡椒粉,我的小锅正好煮三碗粥,一斤多一点的龙虾,腌制时加的盐,胡椒粉刚刚好,完美起锅!虽然残忍了些,在饭店确实没有喝过这么鲜美的龙虾粥。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
小龙虾难点:不入味/虾肉柴/壳硬/腥味重
【难点】香辣小龙虾、麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、十三香小龙虾——这是夏天的顶流菜,也是最容易失败的。四个难点。
▍难点1:虾肉不入味(最影响体验)
原因:虾壳厚,不处理就入不了味;很多人偷懒不剪虾背。
解决:
①虾背要剪开,深度要够——剪太浅香料进不去,剪太深虾黄会流出。标准是剪到能看见虾肉但虾黄还能保住;
②虾线必须挑净(用牙签从背部挑出,是腥味和泥沙主要来源);
③虾要分两次炒——先过油定型捞出,再下料炒(直接把生虾扔进辣椒堆里会吸油、虾肉也容易老),最后回锅让酱汁挂壳;
④焖煮时间要够(至少 10-15 分钟),中途可以翻动几次让每只都裹上汁;
⑤最后一定要大火收汁,让酱汁浓稠并紧紧扒在虾身上——不收汁就挂不住味道。
▍难点2:虾肉发柴
n原因:炒过头;或炸太久。
解决:
①虾肉很嫩,全程中大火快速翻炒,时间宁短勿长;
②过油时油温不要太高(六成热即可),炸到虾壳变红、虾头微微张开就捞,炸太久虾肉就老了;
③焖煮时不要过度延长,虾本身熟得快;
④判断熟度:虾壳全红、虾头掰开能看到红白的虾肉,就可以出锅了。
▍难点3:壳硬咬不动/难剥
原因:
①虾不新鲜(壳会变硬);
②清洗不彻底;
③煮过头。
解决:
①虾一定要新鲜(虾头黑亮、虾身有弹性、不发软);
②清洗时用刷子把虾身和虾线处刷干净,泥沙会让壳变硬;
③清洗后一定要沥干水分(带水下锅会溅油也影响口感);
④煮的时间不要过长(煮过头壳就变硬了);
⑤椒盐虾这类需要干香酥脆的口感,炸的时间可以稍长一点,但虾必须新鲜否则会咬不动。
▍难点4:腥味重