桂花板栗糕
这道「桂花板栗糕」用料不复杂:生板栗、桂花,再配上蜂蜜。烹饪顺序按清蒸来——蒸、烤。入口酥香,清淡宜人。关键火候大约需要10分钟。桂花味辛性温,归肺、脾、肾经,温肺化饮、散寒止痛,香气清雅;板栗味甘性平。
食材
步骤
- 将板栗冲洗干净隔水蒸熟。
- 蒸熟的板栗去皮,将板栗用料理机打磨成粉状或用擀面杖擀成粉状。
- 桂花冲洗干净控干水,下入板栗粉中,加上蜂蜜一起和成板栗面团。
- 用月饼模子压制成型,不用太多一次30克的板栗面团就行。
- 下入锅内隔水接着蒸10分钟或烤箱预热后旺火3分钟便可。这样的效果就是蒸的香软甜美,烤的酥香可口咯。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均
【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。
▍难点1:不成型(切块时碎/散)
原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。
解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。
▍难点2:太硬、太甜、入口发苦
原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。
解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。
避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。
▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗
原因:
①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);
②糖浆熬过头。
解决:糖
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App