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不用炒的月饼黑芝麻馅

不用炒的月饼黑芝麻馅是一道做法直接的家常菜。做法沿快炒的思路展开:炒。口感粉糯,锅气十足。容易翻车的地方是盖上保鲜膜不要让水分流失。按食养的说法,糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。

食材

步骤

  1. 256是克黑芝麻在锅里煸炒,炒出香味不要炒太长时间,需要自己掌握,文火炒旺火容易炒糊
  2. 用普通料理机打碎就行,自己掌握粗细
  3. 这是我打完后的,不用太细
  4. 面粉和糯米粉混合下锅炒,炒制微黄就行
  5. 将油麦芽糖水炒好的面粉糯米粉黑芝麻混合,随后用手抓匀,将麦芽糖充分抓匀,大家可以尝尝喜欢吃甜的可以接着加点白糖,根据自己喜好来
  6. 盖上保鲜膜不要让水分流失

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

爆炒不出水:热锅凉油+大火快炒+晚放盐

家常炒菜出水发柴,根子在火候和时机。一、锅要够热:空锅大火烧到微微冒烟(水滴进锅立刻滚动汽化)再倒油,倒油后转锅让油铺满锅壁形成油膜,这步防粘且让食材受热均匀;冷锅冷油必粘锅出水。二、油量只需1-2勺(约10-15ml)铺满锅底,多了变煸炒不清爽,少了易糊。三、食材必须沥干:蔬菜洗净后用厨房纸吸干表面水,肉类腌后攥干汁水,带水下锅瞬间降锅温导致出水还溅油。四、爆香用中小火:葱姜蒜干辣椒小火煸1-2秒,糊了发苦。五、下锅后全程大火快炒:肉类划散变色立刻盛出(久炒变老),蔬菜大火翻炒1分钟内断生,菜梗先下菜叶后下。六、盐一定最后放:盐会让细胞脱水出水变软,快出锅时放盐+生抽蚝油,翻炒5-10秒立刻关火,整菜不超过2分钟。盖锅盖会焖出水、菜变黄,全程忌盖。判断火候:锅里滋滋响但不冒烟=火候刚好;大量冒烟发呛=太猛。

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