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鸡汁豆腐串(无高汤版)

家常做「鸡汁豆腐串(无高汤版)」,主角是豆腐串,再配上花椒、香叶、香菜。操作上是典型的煲汤:泡发、炖。成菜入味,温润适口。火候上大约需要0.5小时。从食养上讲,蒜味甘性平;个花椒味甘性平。

食材

步骤

  1. 首先将豆腐串洗干净泡发
  2. 随后准备汤料,因为家里没有鸡架了做个无高汤版的,有高汤的更好。花椒、八角、葱白、香叶、桂皮、小茴香文火慢炖一会儿熬出香味。水开加入适量的盐、稍微多一点的鸡精、胡椒粉、生抽、麻油,随后加入泡好的豆腐串,文火慢炖半个小时入味。
  3. 最后加入灵魂蒜水、孜然粉和香菜。

适合什么人吃

偏辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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