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小龙虾炒米线

家常做「小龙虾炒米线」,主角是米线、株青菜,再配上章鱼足、小段红肠、鸡蛋。操作上是典型的快炒:腌制、炒。其中最要紧的一步大约需要1小时。葱味甘性平;块米线味甘性平。

食材

步骤

  1. 米线提前浸泡,泡软后控干水分水。 小龙虾肉事先准备好(我是前一天吃小龙虾时剥了一小碗肉) 章鱼足用老酒生抽腌制1小时。可以绰水到断生也可以不绰水直接炒。 红肠切成片。 青菜冲洗干净。 鸡蛋打好。
  2. 锅里倒油,油多一点。 先炒米线,待米线全部过油,加生抽,继续炒,待米线全部过生抽,加章鱼足,煸炒至章鱼足7成熟。 加红肠,小龙虾肉,继续炒到章鱼足9成熟。 加蛋液,炒至蛋液凝结。 加青菜,炒至青菜9成熟。 加葱花,煸炒几下,起锅。 小龙虾肉很辣,我就不接着额外放辣了。
  3. 红红绿绿的,看起来就挺不错。 就是炒好米线的锅实在难洗,哈哈
  4. 这碗是小龙虾炒米线和小龙虾炒饭的双拼。炒饭步骤和炒米线一样一样的!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要提前上浆(淀粉+蛋清锁水),大火快炒变色即盛出,最后回锅调味

小常识

小龙虾难点:不入味/虾肉柴/壳硬/腥味重

【难点】香辣小龙虾、麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、十三香小龙虾——这是夏天的顶流菜,也是最容易失败的。四个难点。

▍难点1:虾肉不入味(最影响体验)

原因:虾壳厚,不处理就入不了味;很多人偷懒不剪虾背。

解决:

①虾背要剪开,深度要够——剪太浅香料进不去,剪太深虾黄会流出。标准是剪到能看见虾肉但虾黄还能保住;

②虾线必须挑净(用牙签从背部挑出,是腥味和泥沙主要来源);

③虾要分两次炒——先过油定型捞出,再下料炒(直接把生虾扔进辣椒堆里会吸油、虾肉也容易老),最后回锅让酱汁挂壳;

④焖煮时间要够(至少 10-15 分钟),中途可以翻动几次让每只都裹上汁;

⑤最后一定要大火收汁,让酱汁浓稠并紧紧扒在虾身上——不收汁就挂不住味道。

▍难点2:虾肉发柴

n原因:炒过头;或炸太久。

解决:

①虾肉很嫩,全程中大火快速翻炒,时间宁短勿长;

②过油时油温不要太高(六成热即可),炸到虾壳变红、虾头微微张开就捞,炸太久虾肉就老了;

③焖煮时不要过度延长,虾本身熟得快;

④判断熟度:虾壳全红、虾头掰开能看到红白的虾肉,就可以出锅了。

▍难点3:壳硬咬不动/难剥

原因:

①虾不新鲜(壳会变硬);

②清洗不彻底;

③煮过头。

解决:

①虾一定要新鲜(虾头黑亮、虾身有弹性、不发软);

②清洗时用刷子把虾身和虾线处刷干净,泥沙会让壳变硬;

③清洗后一定要沥干水分(带水下锅会溅油也影响口感);

④煮的时间不要过长(煮过头壳就变硬了);

⑤椒盐虾这类需要干香酥脆的口感,炸的时间可以稍长一点,但虾必须新鲜否则会咬不动。

▍难点4:腥味重

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