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松鼠桂鱼

松鼠桂鱼(做法6)

「松鼠桂鱼」以鲤鱼、生抽为主料,再配上番茄酱、料酒、醋。做法走的是油炸的路子,依次切、腌制、腌、炸。口感鲜甜、细嫩,外香里嫩。要点是油温六七成热,下入鱼头,鱼身部分将花刀露在外头鱼皮包在里面,炸熟,注意,鱼头部分要不断用热油淋,炸熟后盛盘待用。葱味甘性平;鱼味甘性平,归脾、胃、大肠经,健脾利湿、细嫩鲜甜。

食材

步骤

  1. 将鲤鱼去鳞冲洗干净,注意将肚子里的黑膜洗掉,鲤鱼的土腥味会很重不然,将鱼腥线去了,之前的好几个方子里都有说过怎么操作,就不接着赘述了,随后去掉头,将两面鱼肉片下来,中间的鱼骨切掉,注意尾部不要切成段
  2. 将鱼肉斜刀切出菱形花纹
  3. 鱼头和鱼肉放盆里,加入料酒,葱姜段,1小勺盐抓匀,腌制二十分钟
  4. 锅中放宽油,点火加热,将腌好的鱼肉和鱼头均匀裹上淀粉,花刀部分也要扑上淀粉
  5. 油温六七成热,下入鱼头,鱼身部分将花刀露在外头鱼皮包在里面,炸熟,注意,鱼头部分要不断用热油淋,炸熟后盛盘待用
  6. 另起锅,将半小勺盐,番茄酱,生抽,醋,1勺料酒,糖,1碗水
  7. 接着加入豌豆,玉米粒,胡萝卜丁,煮熟
  8. 加少许水淀粉勾芡
  9. 淋到炸好的鱼身上,酸酸甜甜的松鼠桂鱼就做好了,小朋友们最喜欢这种酸甜口味的菜了

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

鱼丸与鱼糜制品难点:不弹/不成型/腥

【难点】鱼丸汤、咖喱鱼丸、松鼠桂鱼、银鱼炒蛋、熏鲅鱼、鲅鱼饺子、鱼香茄子煲——六个高频问题。

▍难点1:鱼丸不弹/发死

原因:

①鱼肉不够新鲜;

②搅打上劲不足;

③水太多。

解决:

①鱼一定要新鲜(鱼肉发白、无腥臭、弹性好;不新鲜的肉做出来会发死);

②鱼肉要顺一个方向反复搅打上劲(同打肉馅的道理),打到鱼糜发黏、能挂勺;

③不要一次加太多水,或改用高汤/冰水(冰水打出来的鱼丸更脆弹);

④加淀粉锁水(玉米淀粉或红薯淀粉,红薯淀粉黏性大更适合做鱼丸);

⑤煮的时候用小火(大火会把鱼丸煮散、也会让口感变粗糙);

⑥关火后加一点油可以让鱼丸更滑。

▍难点2:鱼丸散/不成型

原因:

①上劲不足;

②水太多;

③煮的时候没定型。

解决(做鱼丸的「四个结合」):

①鱼肉去刺要彻底(用刀背顺着一个方向刮下鱼肉,边刮边剔刺,这样鱼糜细腻无残刺);

②顺向搅打上劲;

③加淀粉和蛋清增加黏合;

④先用勺子舀成丸子下锅汆定型,或者先蒸/炸定型再烹汁;

⑤手上蘸水(不是油)团丸子,表面光滑不裂。

▍难点3:鱼糜不细腻/有残刺(口感发渣)

原因:鱼没去干净。

解决:

①鱼肉一定要用刀背顺一个方向刮下来(这样能同时剔掉细刺);

②刮好的鱼糜过一遍筛(去掉残渣和筋膜,成品会非常细腻);

③不要用绞肉机绞(绞出来的鱼糜不细腻、有腥味);

④搅打的时候顺一个方向(不要来回乱搅,会把纤维搅断、也起不到上劲作用)。

▍难点4:腥味重

原因:鱼不够新鲜;或处理不彻底。

解决:

①去鳞去鳃去内脏,黑膜血线必须刮净;

②鱼皮黏液用盐或啤酒搓洗;

③用姜葱、料酒、白胡椒腌制去腥;

④生姜汁是鱼类的去腥神器(加一点姜汁揉匀,能显著减腥);

⑤炖鱼汤的时候放姜片、料酒;

⑥鱼丸汤可以放少许油和紫菜增鲜去腥。

▍难点5:松鼠桂鱼/菊花鱼造型失败

原因:刀工不到位;挂糊不对。

解决:①鱼身必须斜刀片到骨(间隔 1cm 左右,片到鱼骨但不要切断,这样炸的时候才

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