烤红薯干--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱
做一道「烤红薯干--雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱」,需要直的。做法沿清蒸的思路展开:切、蒸、烤。火候上大约需要6小时。
食材
步骤
- 红薯洗干净后,去皮,随后从中间用刀切开,均匀地一开4,放上烤网排列好,尽量不要将叠红薯起来放。注意:红薯最好选择蜜薯,因为甜。红薯不是越大越好,最好中度偏小的,刚好一开4不会太大的就最好了。
- 将烤网下入烤箱中层,用110度纯蒸汽蒸35分钟。时间到后,打开烤箱门,将烤网拿出,用竹签能轻易插透红薯就可以了。随后用干吸水毛巾将烤箱的水吸干,但是要小心烫。也可以打开烤箱门,等烤箱稍凉后接着操作。
- 将水擦干后,将烤网放回烤箱中层,底下放一个铺了锡纸的烤盘,关上烤箱门。用100度上下烤风扇模式烤6小时,烤到第三小时将全部红薯翻另面烤。烤时最好每一小时打开烤箱门,清理一下烤箱里的水蒸汽,接着关上门继续烤。如果想吃干点的可以盖上油纸烤多两小时。烤完后,用密封罐装起来放冰箱冷藏保存便可。
- 此菜谱的温度和时间只适用于雷哲F02彩屏全自动蒸烤箱。实际温度,时间和模式要按自家蒸烤箱来作相应调整。
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
烤红薯烤薯类难点:不出蜜/太干/不软/烤焦
【难点】烤红薯、烤地瓜、烤番薯、烤土豆、烤南瓜——这类根茎类烤箱菜,四个难点。
▍难点1:不出蜜(不够甜/没有蜜汁流出来)
原因:红薯不够甜或品种不对;或烤的温度时间不对。
解决:
①选对红薯:要选表皮红亮、质地细密、瓤是橙黄或红心的品种(白心红薯烤出来不甜、只粉不蜜);
②红薯要大小均匀(粗细差别大会导致有的熟了有的没熟);
③低温慢烤比高温快烤更容易出蜜——200 度烤 40 分钟比 250 度烤 20 分钟更甜;
④烤到中后期如果表皮开始焦而还没出蜜,可以盖锡纸防止烤焦(锡纸要提前包住底部和侧面,只露顶部)。
▍难点2:太干/柴
原因:烤得太久;或直接用大火。
解决:
①烤的时间宁短勿长——判断标准是能轻松插入筷子就说明熟了;
②一定要包锡纸(锡纸能锁住水分,这是烤红薯不干的关键);
③温度不要超过 200 度(高温会把水分烤干);
④如果红薯很粗,可以先蒸 10 分钟再烤(更容易熟透还不干)。
▍难点3:不软/夹生
n原因:红薯太粗;或时间不够。
解决:
①粗红薯要切滚刀块或对半切开(增加接触面积);
②烤 20 分钟后可以翻面一次;
③判断熟度:用筷子能轻松穿透、边缘渗出糖汁就是熟了;
④实在难熟
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