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寿喜烧

寿喜烧(做法2)

「寿喜烧」的主料就是茼蒿、肥牛,再配上豆腐、娃娃菜、菠菜。过程属于红烧,主要动作是切、煎、淋。关键一步是一定要用可生食鸡蛋,蘸着吃丝般顺滑。从食养上讲,把茼蒿味甘性平;肥牛味甘性平。

食材

步骤

  1. 所有菜清洗干净
  2. 香菇去梗,切花(据说切花之后卖的贵一些)
  3. 胡萝卜去皮,切花(也是为了卖的贵)
  4. 豆腐切成片,少量油煎至金黄
  5. 锅烧热,化开黄油。先煎几片肉可以解解馋,一定要淋上寿喜烧的浓缩液。
  6. 一定要用可生食鸡蛋,蘸着吃丝般顺滑
  7. 所有食材摆好,均匀加入300ml浓缩液(根据锅大小灵活掌握)
  8. 注入灵魂:味淋,白糖,日本酱油,木鱼素
  9. 添入清水基本和浓缩液1.5:1,点火加热,盖盖。旺火煮开转文火。
  10. 肉熟了就可以吃了

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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