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菌汤冬瓜丸子

「菌汤冬瓜丸子」的主料就是前夹肉、冬瓜,再配上小葱、生姜、花椒。过程属于水煮,主要动作是切、泡发、拌、煮。其中最要紧的一步大约需要5分钟。葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 前夹肉冲洗干净去皮切成块。
  2. 小葱切成葱花,剩下的生姜切成碎末。
  3. 干菌泡发冲洗干净。
  4. 冬瓜冲洗干净切成片。
  5. 放料理机打碎,加入一半花椒、几片老姜继续打碎至肉末。
  6. 将老抽、生抽、淀粉、鸡蛋、适量盐、葱花放入肉末,顺一个方向充分拌匀至肉末上劲。
  7. 锅里放适量净化水,旺火煮开后下野菌、花椒、姜末、猪油,盖锅盖文火熬汤5分钟。
  8. 下冬瓜煮开。
  9. 用勺子将肉丸大小均匀的舀在锅里,中温火煮十分钟。
  10. 打起浮沫。
  11. 放适量盐调味。
  12. 起锅撒上葱花就好了。

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材按耐煮程度分批下锅(耐煮的先放、易烂的后放),小火慢煮别大火滚(汤会浑、菜会烂),盐和调味最后放

小常识

粥饭水米配比(白粥小米粥杂粮粥)

熬粥米水比例看口感与米种:大米白粥稠1:6、常1:8、稀1:10–12(同杯量米和水)。小米粥1:10–12、杂粮粥1:12–15、糯米1:8–10。电饭煲密封好可比明火少10%–20%水;压力锅1:6–8防溢。大米淘2遍不搓(保米油),冷水泡20–30分钟(或冷冻30分钟一煮就烂),开水下锅防粘、滴几滴油更滑不溢。大火沸转最小火留缝慢熬25–35分钟,中途搅防糊,米粒开花、米油浮起关火焖5分钟。盐/糖/油快好时加。米饭约1:1.2(杯)。

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