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糖醋小排

糖醋小排(做法10)

「糖醋小排」以猪肉小排、老抽为主料,再配上葱、姜、料酒。做法走的是快炒的路子,依次切、腌制、腌、煮。前后大约需要10分钟。要点是锅内放油,油热,加入排骨煸炒至金黄 (注意:只加入排骨,腌排骨的调料留在碗里待用)。按食养的说法,葱味甘性平;猪肉味甘性平,归脾、胃、肾经,滋阴润燥,家常百搭。

食材

步骤

  1. 小排清洗切成块
  2. 加葱姜酒,用冷水焯烫小排至出血水,盛出待用
  3. 用料酒,老抽,生抽,姜葱水腌制10分钟
  4. 锅内放油,油热,加入排骨煸炒至金黄 (注意:只加入排骨,腌排骨的调料留在碗里待用)
  5. 加入先前腌排骨的酱料继续煸炒排骨,添入清水没排骨,中温火炖煮至收汤汁,注意甜味,需加多糖。(煸炒和炖煮的时候,只需微咸,后期会加入镇江香醋有咸味,以免后期过咸)
  6. 汤汁收浓稠时,加入镇江香醋旺火煸炒起锅。醋量多少按口味调配。糖醋排骨讲究甜酸,所以需要很多糖和醋!
  7. 酸酸甜甜的糖醋小排完工^_^

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

炒糖色+必须加开水+醋沿锅边淋

小常识

炒糖色不苦:焦糖化温度与终止时机

炒糖色发苦发黑,是温度冲过焦糖化区间。原理:白糖(蔗糖)约160℃熔化,170℃左右拔丝、180℃红烧糖色呈琥珀色,超过185-200℃碳化变苦。操作:冰糖或白糖加少许油,冷锅开最小火慢推,糖融化成液态后先冒大泡(水分蒸发)、再转小泡密集、颜色由浅黄到枣红,闻到焦甜香即到点火候。关键:宁早勿晚,离火后余温还会加深;达到枣红立刻加热水(必须热水,冷水会凝固飞溅)或下肉块终止反应。加几滴醋或柠檬汁防糖结晶返砂。怕苦就用水炒法(糖:水=2:1中火煮),更好控。红糖矿物质多更易焦,建议与白糖混用。

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